Lunárna diéta s oddelenou stravou dbá na vyvážené jedlo a Mesiac určuje, kedy je naň ten najlepší čas. A nejde o nič zložité. V mesačnom kalendári na konci knihy si pozriete, aké je postavenie Mesiaca a v akej fáze sa nachádza. Potom si v receptovej časti nájdete recepty na každý deň. Keď sú chuť a vplyvy Mesiaca v rovnováhe, nepochytí vás vlčí hlad, budete sa stravovať harmonicky a vyberiete si správny deň na štart úspešnej diéty. ... veď schudnúť nie je vôbec ťažké!