Dejte si dvacet
Spánek pro osvěžení, odpočinek a dobrou kondici.
Minispánek, power nap, siesta - krátký spánek během dne má mnoho názvů a...
✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Dejte si dvacet (Rolf Degen)
Spánek pro osvěžení, odpočinek a dobrou kondici.
Minispánek, power nap, siesta - krátký spánek během dne má mnoho názvů a je starý jako lidstvo samo. V naší moderní stresové společnosti získává nový význam jako nositel dobré kondice a zdraví. Minispánek totiž nejen podporuje dobré zdraví, lze jej také cíleně využívat k úplnému nebo částečnému nahrazení nočního spánku.
Aktuální věděcké poznatky, výlety do dějin kultury a do světa zvířat i mnoho užitečných návodů k optimálnímu utváření a dokonalému načasování minispánku završují toto bezkonkurenční pojednání tématu minispánku.
Rok vydania:
2004
ISBN:
8072057030
Rozmer:
130×190 mm
Počet strán:
210
Väzba:
brožovaná
Jazyk: čeština
Vydavateľstvo Pragma
Obchodný názov: Euromedia Group, a.s.Adresa: Nádražní 762/32 150 00 Praha 5 Česká republika
Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Napíšte nám
