Autor se zaměřuje na dosažení harmonie energie prostřednictvím komplexní výživy, která dá to co člověk potřebuje, aby začal žít život plný energie.

Publikace pojednává o tom, jakou roli hraje výživa v našem denním životě a výstižně hodnotí různé faktory, které hrají důležitou roli ve správné výživě. Léčitelské umění je do velké míry schopnost spolupracovat s biologickými procesy při posilování přirozeného imunitního systému. Ať je tento fakt jakkoliv zásadní a logický, lékařská věda má stále problémy přizpůsobit se nedávným biochemickým a biologickým objevům, které kladou do popředí významnou roli, kterou hraje přirozená a vyvážená strava při podpoře našeho těla v prevenci a léčbě nemocí. Autor umožňuje nahlížet na většinu běžných problémů z hlediska možnosti jejich řešení. Ať již mluví o alergiích, či předepsaném stárnutí. Na čtenáře působí jasným a logickým sledem výkladu.