Autorka v knize zaměřuje pozornost hlavně na pocity jako jsou strach, zloba, vina, myšlenky dobré, zlé a jejich následky, stresy a také smutek, který vyrůstá převážně ze zažitého pocitu „nemají mě rádi“. To vše uvádí do dokonalé souvislosti s fyzickými nemocemi, které z výše uvedených negativit v myšlení vyplývají.
Čtenář se tak například dozví, že zavilá zloba může vyvolat rakovinu, časté sebeobviňování způsobuje revmatismus a příčinou vysokého tlaku je hledání chyb na druhých… Vše doplňují příklady ze života a praxe autorky.