Kniha pojednáva o histórii, filozofických aspektoch a niektorých praktikách systému čung-jüan čchi-kung. Čchi-kung je staré čínske umenie ozdravenia a autoregulácie metódou energeticko-informačnej výmeny s okolitým svetom a vesmírom. Tento systém sa radí k vyšším úrovniam čchi-kungu. Jeho praktizovanie prispieva k duchovnému a fyzickému rozvoju človeka.

Z obsahu:

Upozornění
O slučitelnosti systémů (místo předmluvy)
Proč vyučuji čchi-kung?

TEORIE A PRAXE
1. Prameny, filozofie, metodologie
O studiu, o metodách zkoumání světa a čung-jüan čchi-kungu
Co studujeme na druhém stupni a proč?
Co je to wu
Ticho mysli
O rovnováze a nerovnováze
O tao a te
O velkých a malých dveřích
O překážkách
O svodech a pokušení - "ďáblova brána"
...