300 rad, tipů, námětů, nápadů pro první rok života dítěte najdete seřazené v oddílech:

* V porodnici,
* Když jsme přišli z porodnice,
* Výživa,
* Péče o pokožku,
* Spánek,
* Jak cvičit s novorozencem a kojencem,
* Masáže kojenců,
* Imunita a očkování,
* Vozíme a nosíme,
* Hračky a hry,
* Plavání a saunování,
* Každodenní strasti (i radosti),
* Pozor na úrazy,
* Nemoci a postižení.

Publikace je doplněna přehledem knih, které mohou rodičům pomoci, a užitečnými kontakty.

Rady lékařů, fyzioterapeutů, psychologů, ale i zkušených maminek jsou většinou vybrány z posledních deseti ročníků časopisu Děti a my, jsou lektorovány dětskou lékařkou a doplněny autorčinými vlastními zkušenostmi.

Kniha je užitečná pro nastávající maminky a rodiče a vychovatele dětí do 1 roku.