Odpuzující potrava, svedící kousnutí, odporný zápach ci plaziví tvorové... Nad tím vším casto ohrnujeme nos, nebo pred tím s hruzou couváme. Ale ne nadarmo se ríká, že musíme neprítele poznat, abychom jej mohli premoci - at už tím neprítelem je cosi odporného, nebo náš vlastní strach.

* Zavírejte oci, ucpete si nos
* Zhluboka dýchejte a zachovejte klid
* Jedná-li se o jídlo, budte asertivní
* To, co je odporné vám, muže jiného nadchnut