Táto kniha bude definitívnym vyriešením vášho problému s nadváhou. Poskytne vám návod, ako svoje telo naučiť intenzívne spaľovať tuky a neukladať ich tam, kde to nie je žiaduce. Vďaka zmene jedálnička počas približne štyroch týždňov si vo svojom organizme „vychováte“ enzýmy, ktoré budú účinne spaľovať tuky a umožnia vám zostať navždy štíhlymi aj bez hladovania. Na naštartovanie tohto procesu pre vás autor zostavil zdravé menu, ktoré nájdete v tejto knihe spolu s množstvom vynikajúcich receptov, a tiež aj odporúčania, ktoré potravinové doplnky na podporu štíhlej línie sú pre vás vhodné. Samozrejmosťou je aj zrozumiteľné vysvetlenie, prečo je táto jednoduchá zmena stravovania taká účinná. Autor je aktívnym športovcom, k zmene stravy pridal aj tipy pre spevnenie svalstva.