Táto kniha je klasickou zbierkou obrovského množstva receptov z oblasti makrobiotiky - nie ako stravy, ale ako lieku. Dietetická liečba neslúži iba tomu, aby boli telu dodávané isté chemické zložky, ako napríklad aminokyseliny, vitamíny, minerály a pod. Jej tradičný význam je v dodávaní čistého typu energie a vibrácií, ktoré sú nutné, aby základné energie boli uvedené späť do rovnováhy.