V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? ... Zobraziť viac
Pokud umíte alespoň trochu zacházet s jehlou a nití a máte základní šicí vybavení, dokážete díky nápadům z této knihy a troše představivosti proměnit obyčejné látkové předměty v malá umělecká díla... Zobraziť viac
Vybrat ty nejhezčí a nejměkčí látky, sednout si a ušít svému dítěti oblečení, které nemá nikdo jiný – to je trend, který se opět ve velkém vrací. Tato kniha vám toho ale dá mnohem víc než jen návody a střihy. Respektuje totiž také snahu zužitkovat... Zobraziť viac
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie se sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí... Zobraziť viac
Třetí vydání úspěšné knihy Marthy Elefteriadu nás přenese do stínu olivovníků, kde v dáli šumí moře a my si můžeme vychutnat dary středomořské kuchyně, s orosenou sklenkou vína či skleničkou Metaxy. Řecká strava je plná... Zobraziť viac
Kdo nevaří, jako by snad ani nebyl. Opravdu vás ale zajímá jídlo, kvůli kterému strávíte hodiny v kuchyni a nakoupíte suroviny za cenu luxusní večeře? Toužíte po nadpozemské slasti z pečínky, nebo prostě chcete, aby se povedla... Zobraziť viac
Co dělá náš život naplněným a smysluplným? Jednoduchá, ale překvapivá odpověď zní: vztahy. Čím pevnější jsou naše vztahy, tím větší je pravděpodobnost, že budeme žít šťastný, spokojený a zdravější život... Zobraziť viac
Vítejte ve světě orchidejí. Nápaditá obrazová publikace se věnuje pěstování orchidejí a všemu, co byste měli vědět, aby vám tyto exotické krásky kvetly a prospívaly. Názornou formou s využitím detailních fotografií, piktogramů... Zobraziť viac
Chcete získat tělo svých snů, ale máte pocit, že na to nemáte čas? Neztrácejte hlavu a pusťte se do proměny s touto knihou. Autorka vám v ní ukáže, jak se s minimálními nároky na čas můžete velmi rychle dostat do formy... Zobraziť viac
Chvíle, kdy si spolu sednete ke stolu, naservírujete všem jejich oblíbená jídla, povídáte si a čas příjemně plyne... to jsou neopakovatelné okamžiky, na které rodina i přátelé rádi vzpomínají... Zobraziť viac
Dokážete si představit, že svou zaslouženou dovolenou trávíte namísto u moře uprostřed vlčí smečky a pro samou starost o vlčí mláďata nevíte, kam dřív skočit? Právě to se stalo Monice Zelinové, typicky městské ženě... Zobraziť viac
S touto kompletní encyklopedií odhalíte léčivou sílu bylin, esenciálních olejů a průmyslově nezpracovaných potravin, s jejichž pomocí a doporučeními společnosti Neal´s Yard Remedies dosáhnete zdraví a harmonie pro celé tělo... Zobraziť viac
Litinový hrnec je skutečným outdoorovým snem a je jako stvořený pro vaření v lůně přírody. S holandskou troubou neboli hrncem dutch oven dokážete připravit téměř kdekoli téměř cokoli, a to za pomoci... Zobraziť viac
Další z řady skautských kuchařek, tentokrát s recepty, které jsou vymyšlené tak, aby se daly připravit pro větší množství lidí, při vaření na táborech a při podobných příležitostech... Zobraziť viac
Zevrubná výpravná publikace se zabývá léčivými rostlinami, nejen pěstovanými, ale i volně rostoucími. Samostatnou část knihy tvoří přírodní lékárna, v níž jsou přehledně uvedeny jednotlivé neduhy, potíže a choroby i... Zobraziť viac
Chléb je pro mnoho lidí základní potravina, po které dennodenně sahají takřka automaticky. Světoznámý pekař Paul Hollywood věří, že pokud si zvládnete chléb připravit doma a zažijete všechny fáze jeho výroby, od zaboření rukou... Zobraziť viac
Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte. Laura Statonová používá jógu k obnovení tělesných funkcí a životní rovnováhy a nabízí pomoc při... Zobraziť viac
Pokojové rostliny ozdobné listem: vlhkomilné, teplomilné, čistící vzduch nebo vhodné pro začátečníky – každý pěstitel si přijde na své. Listy sytě zelené, žíhané, temně rudé nebo růžově nadýchané, lesklé i matné, zubaté či hladké... Zobraziť viac
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k tréninku, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který... Zobraziť viac
