Schneller, höher, weiter - Rekorde und Bestleistungen faszinieren seit Menschengedenken. Im Fußball vergeht kaum ein Monat, in dem nicht neue nationale oder internationale Rekorde vermeldet werden. In vorliegendem Band finden sich ... Zobraziť viac
»Bodyweight-Training Anatomie« präsentiert mit farbigen anatomischen Abbildungen eine Auswahl von 156 effektiven Übungen, die ohne Hanteln, Kraftmaschinen und teure Ausrüstung ausgeführt werden könnenund die gezielt alle primären Muskelbereiche... Zobraziť viac
