Zpomalte, abyste byli rychlejší! Vědecké výzkumy prokázaly, že sportovci distančních disciplín dosahují nejlepších výsledků, pokud se drží zásady 80/20 – tedy 80 % tréninku absolvují v nízké intenzitě a zbývajících 20 % ve střední a vysoké intenzitě.... Zobraziť viac
S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm... Zobraziť viac
Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový... Zobraziť viac
Už vyše sto rokov neutíchajú spory o tom, ktorý z románov F.M. Dostojevského je najlepší. Jedni tvrdia, že prvý – Chudobní ľudia, – pretože znamenal novú kvalitu v ruskej literatúre... Zobraziť viac
Úspěšné revidované vydání velké knihy o velké hře. Najdeme v ní všechno, co potřebujeme o golfu vědět, abychom se mohli postavit na golfové hřiště a odpálit svou první míček. Zobraziť viac
KOMPLEXNÍ ŽIVOTOPIS LEGENDÁRNÍHO BASKETBALISTY Michael Jordan patří ke gigantům světového sportu, jejichž výkony se staly trvalou součástí sportovní historie... Zobraziť viac
Víte, kde začínal Edvard Beneš s fotbalem? Co ho na hřišti zdobilo, čím vynikal a co postrádal? Co ho spojovalo s koryfeji míče kopaného Janem Koškem, Jindřichem Baumrukem, Janem Starým-Jennym? Jakých mistrovství, soutěží a turnajů se zúčastnil?... Zobraziť viac
Vrcholné světové soutěže handicapovaných sportovců od Paralympiády v Sydney 2000: deaflympiády v Římě 2001 a Sundsvallu 2003, zimní paralympiáda v Salt Lake City v roce 2002 a zejména XII. letní paralympiáda v r. 2004... Zobraziť viac
Vystoupat až na Olymp? Nejznámější český judista Lukáš Krpálek zná spolehlivou cestu. V jeho podání působí hladce: stal se olympijským vítězem roku 2016, mistrem světa v letech 2014 a 2019 a trojnásobným mistrem Evropy mezi seniory. V kategorii do... Zobraziť viac
Chcete vědět, jak žil člověk, který objevil to, pro co byl stvořen, a dělal to? Pokud ano, pak je pro vás odpovědí první ucelený životopis legendárního běžce Emila Zátopka. Vypráví o jeho dětství v početné rodině... Zobraziť viac
Chcete vědět, jak žil člověk, který objevil to, pro co byl stvořen, a dělal to? Pokud ano, pak je pro vás odpovědí první ucelený životopis legendárního běžce Emila Zátopka. Vypráví o jeho dětství v početné rodině... Zobraziť viac
S touto knihou poznáte majestátnost, vznešenost i úžasnou výzvu nejvyšších vrcholů světa. Obsahuje podrobné informace o poloze, výšce, o pokusech o zlezení a o historii... Zobraziť viac
Tato knížka chce oslovit všechny malé i velké a věčné kluky a holky, kteří (a které) fandí českému hokeji. Těm nejmenším, pro které bude desátý světový šampionát na našem ledě prvním, jehož zápasy na vlastní oči uvidí ať už přímo z hlediště... Zobraziť viac
Keď klub Detroit Red Wings po dvadsaťročnej mizérii začal začiatkom 90. rokov minulého storočia kriesiť hokej v americkom meste motorov znovu k životu, jeho predstavitelia i majiteľ vedeli, že jeden z najvýdatnejších prameňov talentovaných hokejistov... Zobraziť viac
Víťazstvo Petry Vlhovej v slalome a bronz slovenských hokejistov, to boli nepochybne dva najsilnejšie momenty z XXIV. zimných olympijských hier v Pekingu. Dva veľké úspechy slovenských olympionikov dominujú aj v knihe Peking 2022... Zobraziť viac
Publikace je určena všem, kdo mají potíže s bolestmi zad. Kromě uvedení do problematiky a přehledných informací o vyšetřovacích metodách a různých způsobech léčby bolestí zad obsahuje kniha také rozsáhlý soubor cvičebních sestav, ... Zobraziť viac
Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a zkušeností... Zobraziť viac
Je dokázáno, že bolesti zad ovlivňují nějakou část života osmi lidí z deseti. S pomocí této knihy můžete zlepšit držení těla, posílit svaly a zbavit se nepříjemných bolestivých stavů. Naučíte se rozumět různým typům bolestí zad a jejich příčinám,... Zobraziť viac
Tato publikace přináší soubor speciálních cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad rychle a jednou provždy. Zkušení fyzioterapeuti Jim a Phil Whartonovi vymysleli nový program na protažení zádových svalů... Zobraziť viac
