Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši. Soubor ásan vychází z tradice hathajógy. Každá sekvence vede k vnitřní praxi... Zobraziť viac
Advent v nás podněcuje kreativitu jako snad žádné jiné roční období a stále kratší dny nás přímo zvou k tomu, abychom své obydlí naplnili vánoční náladou... Zobraziť viac
Náhrdelníky podle návrhů světových šperkařů si vyžádají 30 minut plného soustředění. Kniha nabízí šperky rozmanitých stylů. Některé jsou jemné a exkluzivní, jiné výrazné a nepřehlédnutelné. Základem mnohých projektů jsou jednoduché šablony, které... Zobraziť viac
Jsou dva a jsou sví. Ona je Býk a on Beran. Ona dámička, která odjakživa nesnášela běhání i soutěžení. On kluk, co běhal každý den do školy a taky závodil. Ona byla odjakživa samá ruka, samá noha a snědla toho víc než všichni chlapi v rodině... Zobraziť viac
Netradiční a zábavná příručka pro zahrádkáře. Víte, že některé rostliny se mají navzájem raději a některé se příliš nesnášejí? Z této knihy se dozvíte, jaké sousedství rostlinám vzájemné prospívá a jaké jim naopak... Zobraziť viac
„Počkejte, já vám ukážu, že padesátka je jen číslo!“, pomyslela jsem si. A přihlásila se na svůj první běžecký závod. Půlmaraton. Ve stejném roce jsem oslavila své padesáté narozeniny... Zobraziť viac
Vzory křížkového vyšívání – překrásná kolekce inspirativních zahradních a květinových motivů od malých jemných lemů až k nádherným výšivkám, jež můžete použít jako originální ozdobu k nejrůznějším účelům... Zobraziť viac
Vytáčení na kruhu je dovednost, která vyžaduje praxi. Podle uvedených postupů se naučíte, jak hlínu prohníst, vytahovat a vytvarovat ji. Zvládnete výrobky obtáčet, vypalovat a glazovat. Postupně pod prsty ucítíte, jestli má střep správnou sílu... Zobraziť viac
Zkušený žurnalista a dlouholetý jogín věnoval pět let pečlivému výzkumu a napsal knihu, která se nejen zabývá dějinami jógy a tím, jak se z ní stal na Západě módní trend a lukrativní průmysl, ale rovněž analyzuje mýty,... Zobraziť viac
Cvičení pilates je výjimečný způsob, jak dosáhnout skvělé fyzické kondice a duševní rovnováhy. Již desítky let slouží tato metoda lidem k lepšímu pocitu pohody a pomáhá jim při formování účinně fungujícího, zdravého a silného těla. Vyzkoušejte si... Zobraziť viac
Vysvětlení základních pojmů starého čínského umění života: proudící energie čchi, jin a jang, pět elementů, osm trigramů. Metody dosažení harmonie s okolím: mřížka osmi směrů, světlo a barvy, zrcadla, pokojové rostliny, jinové a jangové místnosti... Zobraziť viac
Objevte bohaté možnosti patchworku, který prožívá renesanci: najdete zde drobnosti, ale i složitější a rafinované doplňky:... Zobraziť viac
Samoléčebný systém, který odstraňuje chronickou bolest, přispívá ke správnému držení těla, zmírňuje stres a napětí, odstraňuje nadbytečný tuk, zmírňuje celulitidu, bolesti a ztuhlost, zlepšuje výkonnost a zbavuje negativních vlivů stárnutí.... Zobraziť viac
Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek. V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost... Zobraziť viac
Poznejte 100 klíčových léčivek, jejich účinné látky a způsob pěstování a sběru. Namíchejte si masti, nálevy, odvary a... Zobraziť viac
Krabičky se tradičně vyrábějí z tvrdého kartonu, sešívají lněnou nití, zdobí odřezky tapet a zevnitř vykládají novinami.... Zobraziť viac
Šití krok za krokem je určeno těm z vás, kteří chcete zvládnout základní techniky, abyste si zhotovili nebo upravili jednoduché vybavení do bytu, oblečení a doplňky. Naučíte se základní ruční i strojové stehy, různé švy, záložky a lemy... Zobraziť viac
Publikace vznikla na základě akční televizní dokumentární série Elitní komanda zblízka, která diváky seznamuje s moderními postupy a technikami speciálních jednotek. Kniha informace ze seriálu rozšiřuje a ukazuje, jak dnešní vojenské,... Zobraziť viac
Autorka sestavila originální kolekci bordur přísně geometrických vzorů nebo s něžnými květy, jindy s předměty každodenního života či inspirované přírodou. Lemy z vlnovky, lomené čáry, růžiček a tulipánů, srdíček, listů vinné révy... Zobraziť viac
Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst... Zobraziť viac
