Každé cvičení je rozděleno do několika fází – zahřátí, cvičení a závěrečné protažení. Každé cvičení můžete provádět buď samostatně, nebo jednotlivá cvičení můžete zkombinovat a vytvořit si tak váš vlastní cvičební program... Zobraziť viac
Na začiatku ukážkové priateľstvo Valentína a Protea, aj ich ukážková zaľúbenosť do dvoch dám, Júlie a Silvie. Potom zrada. A po zrade odpustenie. Aj taký býva život. Práve z podhubia tejto frivolnej hry vyrástla tragédia Romeo a Júlia... Zobraziť viac
16 HIT tréningov na domáce cvičenie do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie... Zobraziť viac
Nina Anisimovová (1909-1979) byla jednou z nejpozoruhodnějších baletek a také jednou z prvních žen – choreografek. Přesto jen málokdo ví, že její příkladná kariéra skrývala temné tajemství. Roku 1938, v době ... Zobraziť viac
Nina Anisimovová (1909-1979) byla jednou z nejpozoruhodnějších baletek a také jednou z prvních žen – choreografek. Přesto jen málokdo ví, že její příkladná kariéra skrývala temné tajemství. Roku 1938, v době vrcholícího stalinského Velkého teroru... Zobraziť viac
Nina Anisimovová (1909-1979) byla jednou z nejpozoruhodnějších baletek a také jednou z prvních žen – choreografek. Přesto jen málokdo ví, že její příkladná kariéra skrývala temné tajemství. Roku 1938, v době vrcholícího stalinského Velkého teroru... Zobraziť viac
Nina Anisimovová (1909-1979) byla jednou z nejpozoruhodnějších baletek a také jednou z prvních žen – choreografek. Přesto jen málokdo ví, že její příkladná kariéra skrývala temné tajemství. Roku 1938, v době vrcholícího stalinského Velkého teroru... Zobraziť viac
Užívejte si období těhotenství bez obav o své zdraví a fyzickou kondici. Cvičení během těhotenství napomáhá lepšímu, zdravějšímu životu a jednoduššímu porodu bez bolesti... Zobraziť viac
Všichni jsme vystaveni stresu každodenního života. Pravidelné cvičení jógy Vám pomůže překonat tyto problémy cestou vnitřní relaxace a tělesné harmonie. Jóga protahuje vazy a posiluje svaly mnohem více než jiné sporty. Jóga reguluje Vaše dýchání... Zobraziť viac
'Learned, entertaining and highly approachable' BOB MORTIMER 'A treat' ALICE LOXTON 'Five stars from me...' AL MURRAY An unmissable collaboration... Zobraziť viac
Orientální tanec je jedinečným nástrojem pro formování ženského těla, s důrazem na břišní svalstvo, hrudník a paže. Je charakteristický klidnými, plynulými, a především smyslnými pohyby, které jsou střídány rytmickým potřásáním boků a paží... Zobraziť viac
Stačí vám menej ako 30 minút denne, cvičíte kedykoľvek máte čas a chuť, nepotrebujete žiadne drahé pomôcky, cvičením vás sprevádzajú top slovenské trénerky a vytúžené výsledky dosiahnete už za... Zobraziť viac
'I ADORED THIS NOVEL' NINA STIBBE'LOADED WITH MARIA SEMPLE'S SIGNATURE WIT' BONNIE GARMUSAdora Hazzard has it all figured out.A Stoic philosopher and contented divorcee, she relishes her teenage daughter, her job as a moral tutor for an old-money... Zobraziť viac
KARDIO CVIČENÍ PRO ZDRAVÉ SRDCE je spojení jednoduchých technik jógy, Pilates a stretchingu (protahování), jejichž cílem je... Zobraziť viac
Systém Tai-chi je jedním z nejkomplexnějších cvičení, jaká kdy byla vytvořena. Spojuje v sobě mnoho dovedností - současně rozvíjí tělo, mysl i vědomí. Původně se jednalo o jedno z nejúčinnějších bojových umění vytvořené taoistickými mnichy... Zobraziť viac
Celková rovnováha těla a mysli za využití starodávných metod i posledních vědeckých poznatků... Zobraziť viac
Osvojte si správne princípy a kroky spoločenských tancov od majstrov! Chcete si precvičiť kroky aj doma pred obrazovkou? Získať istotu v základoch spoločenského tanca?... Zobraziť viac
Pokud byste ve vaší tělocvičně narazili na cvičící těhotnou ženu, byli byste šokováni, či byste si ji sotva všimli? Odpovědí mnoha lidí je to, že by byli překvapeni... Zobraziť viac
The Metod Pilates Target Specifics Plus Aplikací základních pravidel soustředění a kontroly dechu ve spojení... Zobraziť viac
THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES Zobraziť viac
