'This is not just one of the best science books I have read, but one of the best books full stop' - Chris van Tulleken, author of the Sunday Times bestseller ULTRA-PROCESSED PEOPLE'Junk-food giants hijack your biology. Wellness hucksters sell you... Zobraziť viac
The body transformation phenomenon and #1 Instagram sensation's first healthy eating and lifestyle book! Millions of women follow Kayla Itsines and her Bikini Body Guide 28-minute workouts: energetic, kinetic, ... Zobraziť viac
Super-charge your body's calorie-burning powers to change the way you look and feel forever. Based on cutting-edge scientific research, The Ice Diet reveals natural ways to beat weight gain by firing up your body's metabolism to fight flab... Zobraziť viac
The book we`ve all (certainly every woman between 25 and 75) been waiting for. Classy, chic, convincing, funny, wise, well-written and very timely... Zobraziť viac
Fytolektorka Petra Rehm-Hugová a přírodní kosmetička Marina Westermannová vybraly 100 oblíbených a osvědčených receptů z léčivých a divoce rostoucích bylin, od čaje posilujícího imunitu až po sůl s divokými bylinkami, přes octy... Zobraziť viac
Dr Michael Mosley, author of the bestselling 5:2 Fast Diet, reveals a game-changing approach to one of the greatest silent epidemics of our time – raised blood sugar levels... Zobraziť viac
Is breakfast really the most important meal of the day? Is there any point in counting calories? Is there any evidence that coffee is bad for us... Zobraziť viac
A mouth-watering collection of dips, bites, salads and other small plates to share from the Mediterranean and Middle East, to enjoy as appetizers or light meals. Mezze features a mouth-watering collection of Mediterranean and Middle Eastern dips... Zobraziť viac
Krásna kniha plná zdravých receptov. Najpredávanejšia kulinárska novinka z Veľkej Británie, ktorá zabodovala aj v USA. Lahodne s Ellou je názov jedinečnej kuchárskej knihy, ktorú na základe svojich vlastných skúseností napísala... Zobraziť viac
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie se sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí... Zobraziť viac
Lidé se čím dál více spoléhají na alternativní metody léčení. Tato kniha je jedinečný a praktický návod na harmonický a pozitivní životní styl, jenž je zároveň i seriózním úvodem do samotného taoismu. Tao, základní prvek... Zobraziť viac
Chutná vám vodka s ledem a limetkovou šťávou? V podstatě patříte na plakát propagující veganství! Ahoj, jsme Phil a Matt. Kalifornští bratři a spisovatelé. A také vegani. Máme rádi zvířata a chtěli jsme být zdraví a v kondici. Zobraziť viac
Put an end to dieting and replace weight loss struggles with this easy approach to a healthy, plant-based lifestyle, from the bestselling author of How Not to Die... Zobraziť viac
V této knížce najdete všechno důležité o zdravých látkách obsažených v superpotravinách a o jejich fantastických účincích. 25 podrobných portrétů nejdůležitějších superpotravin – exotických i domácích – s praktickými tipy a přes 40 veganských receptů... Zobraziť viac
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby... Zobraziť viac
* Kuchárska kniha na každodenné použitie * len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedlá!!! Zobraziť viac
14-dňový plán jedla vám pomôže adaptovať sa na diétu s ľahkými raňajkami, obedmi, večerami a niečím na zahryznutie. Vrátane nákupného zoznamu! Celkovo 75 zaujímavých, ale jednoduchých receptov, je tak chutných, že vám... Zobraziť viac
Jedinečné recepty na liečbu a prevenciu kŕčových žíl, nespavosti, cukrovky a ďalších vyše 100 ochorení. Jedlú sódu pozná azda každý od raného detstva. Čistí sa ňou kuchynský riad, užíva sa pri pálení záhy, pridáva sa do... Zobraziť viac
Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno našimi emocemi, a ne fyzickým hladem... Zobraziť viac
