Chceli by ste sa zoznámiť s cvičebným programom, ktorý má rovnaký efekt ako behanie, cvičenie s činkami, gymnastika zameraná na srdce a krvný obeh a meditačný tréning naraz, na ktorý však nepotrebujeme viac miesta než dva štvorcové... Zobraziť viac
Vybudujte si správne držanie tela, získajte silu, zlepšite svoj výkon, zbavte sa bolestí a nadobudnite sebadôveru! Na tejto ceste vás bude sprevádzať popredný odborník na manuálnu terapiu Aaron Alexander... Zobraziť viac
Kniha mapuje pokus slovensko-francúskej expedície o výstup na 6. nyjvyššiu horu sveta Cho-oyu v Himalájach. Okrem podrobného popisu výstupovej trasy sa venuje aj radám pre prípadných záujemcov o výstup vrátane výstroja, zdravotných.... Zobraziť viac
Guenther Steiner je jedna z najvýraznejších a najslávnejších osobností motošportu na svete. Bývalého šéfa tímu Haas F1 verejnosť bližšie spoznala vďaka seriálu z produkcie Netflixu Drive to Survive, ... Zobraziť viac
Telo v hlave s podtitulom Prvý fitnes almanach vypĺňa trhové knižné vákuum na tému svet fitnes. Autor reflektuje tému osobný tréner, klient a premenné vzájomnej spolupráce. Venuje sa oblasti kulturistiky a fitnes ako športovo-súťažným fenoménom našej... Zobraziť viac
14 dňový plán je vašou vstupenkou k zdravému životnému štýlu... Problémom väčšiny diét je náhla zmena stravovacieho režimu, ktorá postupne vedie k odporu a návratu k starým stravovacím návykom. Nehovoriac o striktných pravidlách konzumácie potravín... Zobraziť viac
Iba 9,58 sekundy – presne toľko času zabrala Usainovi Boltovi žiarivá cesta na športový vrchol. Jeho svetový rekord v behu na sto metrov šokoval celý svet. No keď bol Usain St. Leo Bolt malým chlapcom, viac ako behaniu, ktoré... Zobraziť viac
Ak ste prednedávnom priviedli na svet dieťa, pravdepodobne sa popri prežívaní neopakovateľných zážitkov so svojím dieťatkom zaoberáte aj myšlienkou návratu k pôvodnej postave... Zobraziť viac
Päťnásobný víťaz Tour de France sa vracia vo svojom rozprávaní v tejto knihe, ktorá nadväzuje na bestseller Môj návrat do života. Sú to úvahy muža, ktorý prekonal všetky životné prekážky a považuje každý nový deň za novú príležitosť... Zobraziť viac
Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého... Zobraziť viac
Hlavnou postavou najnovšej knihy spisovateľa a publicistu Ivana Szabóa je bývalý dlhoročný sólista SĽUK-u Janko Petrenka (1947), rodák z Východnej... Zobraziť viac
Emma Tekelyová v ňom prezrádza svoje vlastné triky... Zobraziť viac
Autor patrí k výrazným osobnostiam medzivojnovej slovenskej prózy. Kniha Jazdecká legenda je výber šiestich noviel. Novela Jazdecká legenda je humoristické rozprávanie o zážitkoch štyroch lekárov, ktorí počas vojenskej služby absolvujú polročný jazdecký.. Zobraziť viac
Táto kniha predstavuje 300 bicyklov od prvých kostitrasov so železnými rámami až po súčasné najmodernejšie pretekárske bicykle z uhlíkového vlákna, ktoré prekonávajú svetové rýchlostné rekordy... Encyklopédia Bicykel ponúka vzrušuj Zobraziť viac
V knihe Ako sa stať majstrom v streľbe nájde cenné skúsenosti každý strelec, ktorý chce dosiahnuť špičkový výkon na svetovej úrovni. Kniha však pomôže aj strelcom nižšej kvalifikácie, pretože každá kapitola vychádza zo základných pravidiel... Zobraziť viac
Dvadsať rokov bol Willi Weber manažérom Michaela Schumachera. Objavil ho, podporoval a pomohol mu k titulu majstra sveta. No kým mohol Weber investovať svoj majetok do mladého pretekárskeho talentu, utŕžil niekoľko bláznivých prehier.... Zobraziť viac
Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu... Zobraziť viac
Malá námaha - rýchly účinok... Zobraziť viac
Mlado môžete vyzerať aj bez chirurgických zákrokov. Využite zázraky prírody a vyzerajte úžasne, no hlavne prirodzene! Kniha prináša tipy na potraviny, vďaka ktorým omladnete, nenáročné cviky na osvieženie tela i mysle, prírodnú kozmetiku... Zobraziť viac
TCHAJ-ŤI je staré čínske zdravotné cvičenie, ktoré pomáha uvoľniť telo a upokojiť myseľ. Základný cvičebný program tchaj-ťi pozostáva z nenásilných plynulých pohybov, ktoré telu dodávajú silu a výdrž, zlepšujú pohyblivosť a koordináciu... Zobraziť viac
