Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie? ... Zobraziť viac
Chceli by ste sa zoznámiť s cvičebným programom, ktorý má rovnaký efekt ako behanie, cvičenie s činkami, gymnastika zameraná na srdce a krvný obeh a meditačný tréning naraz, na ktorý však nepotrebujeme viac miesta než dva štvorcové... Zobraziť viac
14 dňový plán je vašou vstupenkou k zdravému životnému štýlu... Overené už viac ako 10,000 ženami.. Problémom väčšiny diét je náhla zmena stravovacieho režimu, ktorá postupne vedie k odporu a návratu k starým stravovacím návykom. Zobraziť viac
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách... Zobraziť viac
Bohato ilustrovaná knižka poskytuje neoceniteľné rady začínajúcim jazdcom a chovateľom koní. Zobraziť viac
Vydajte sa aj vy na cestu k zdravšiemu, štíhlejšiemu a silnejšiemu ja. Stačí si uvedomiť, že aj vy si môžete vybudovať dokonalejšie telo. Ani sa okolo toho nemusí krútiť celý váš svet, nepotrebujete tráviť dlhé hodiny v posilňovni, hladovať, či robiť... Zobraziť viac
Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyblivosti a dosiahnutie väčšej výdrže... Zobraziť viac
Chcete sa naučiť tancovať, ale neviete, ako začať? Tanečná horúčka je praktická príručka, ktorá vám ukáže, ako na to a pomôže vám sebavedome si podmaniť tanečný parket pri akejkoľvek príležitosti... Zobraziť viac
Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi. Zobraziť viac
Dejiny svetovej atletiky končia posledným dňom sezóny, ktorá vyvrcholila v Sydney najlepšími olympijskými hrami doteraz. Tisíc hviezd sú tak prvé úplné dejiny mužskej svetovej atletiky 20. storočia... Zobraziť viac
Nenahraditeľný knižný sprievodca pre všetkých, ktorí milujú kone. Užitočné rady pre začínajúcich aj pokročilých jazdcov... Zobraziť viac
Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese?... Zobraziť viac
Naučte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a staňte sa zdatnejšími a ohybnejšími!... Zobraziť viac
Metóda Pilates patrí k najobľúbenejším fitnes programom posledných desaťročí. Venovať sa jej môže každý, a to bez ohľadu na vek, pohlavie či telesnú kondíciu. Zobraziť viac
Týmto príťažlivým, zábavným a ladným cvičením urobíte veľa pre svoje zdravie: spálite nadbytočný tuk, zvýšite pružnosť tela a zlepšíte si výkonnosť... Zobraziť viac
Kométa, raketa, bomba, prírodný úkaz, neriadená strela. A tiež chlap v sukniach. Nemaľuje sa, neoblieha módne butiky, ale len tie športové, na podpätkoch stráca rovnováhu, odmalička hrá s chlapcami futbal, jazdí na motorke, šoféruje SUV, má... Zobraziť viac
Miliónový tanec má už svojho víťaza! Reality šou sa začala vysielať v sobotu 19. mája, krátko po dvadsiatej hodine... Zobraziť viac
S loptou, pružnou stuhou a obručou... Zobraziť viac
Fenomén, ktorý ovládol celý svet! Tajomstvo zumby spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených strhujúcou latinskoamerickou hudbou... Zobraziť viac
Druhý zväzok "Tibeťanov" prináša 22 príspevkov z praktického cvičenia z pohľadu jogy, zdravia, osobného rastu, meditácie... Zobraziť viac
