Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a napomáha pri ich liečbe. Vyskúšajte jogu smiechu a pozorujte rozdiel sami na sebe... Zobraziť viac
Tai-či alebo tieňový box, ako sa niekedy čínskej pohybovej meditácii u nás hovorí. Je vhodný pre každého bez ohľadu na vek.... Zobraziť viac
Chceli by ste sa zoznámiť s cvičebným programom, ktorý má rovnaký efekt ako behanie, cvičenie s činkami, gymnastika zameraná na srdce a krvný obeh a meditačný tréning naraz, na ktorý však nepotrebujeme viac miesta než dva štvorcové... Zobraziť viac
Od športu k aktivitám pre zdravie Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým... Zobraziť viac
Edice: Moja klasika - Vydavateľstvo SSS - Jazyk: SK - Vazba: Pevná bez přebalu matná - 120 str. - ISBN: 80-88735-80-7 - Kniha Zobraziť viac
Kniha je vhodná pre začiatočníkov so záujmom o túto športovú disciplínu, ale aj pre pokročilých traceurov. Čitateľ nájde v knihe okrem teoretického úvodu tiež postup pri nácviku jednotlivých prvkov, základy správnej techniky a návrhy vhodného cvičenia... Zobraziť viac
Nejznámější jógové sestavy pro ty z vás, kteří si potřebují připomenout správné pořadí cviků.Zkuste začít den Pozdravem... Zobraziť viac
Šiesty Tibeťan je údajne "vyvrcholením" celého cvičebného systému Päť Tibeťanov... Zobraziť viac
Publikace vám prozradí, jak se dnes hraje golf. Je určena začátečníkům a stejně tak ostříleným golfistům. Najdete v ní vše: od golfových pravidel, etikety, výběr nejlepší výzbroje až po... Zobraziť viac
Publikace poskytuje široké vrstvě vyznavačů silniční a horské cyklistiky základní sportovní i technické informace potřebné k úspěšnému provozování tohoto krásného sportu. Zobraziť viac
Naši závodníci ve vodním slalomu a sjezdu na divoké vodě patří ke světové špičce nejen v posledních desetiletích, ale už v... Zobraziť viac
Která z žen v dnešní době netouží po hezčí postavě? V záplavě rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu, v moři nejrůznějších diet a půstů je ovšem někdy více než problematické se vyznat... Zobraziť viac
Energia a sila pre telo a myseľ - ďalšia príručka z edície Cítim sa skvele... Zobraziť viac
Autor provádí lyžaře-samouky i cvičitele lyžařským výcvikem od prvních krůčků až po systematický trénink adeptů závodního lyžování. Zobraziť viac
Když přečtete tuto knihu a začnete pět "tibetských" cviků skutečně používat, mějte vždy na paměti dvě věci. Za prvé si stále uvědomujte, že člověk je zázračná a zvláštní bytost, která se dokáže dostat za hranice svých omezených myšlenek a názorů... Zobraziť viac
Nové pohledy do starého tajemství... Zobraziť viac
Miliónový tanec má už svojho víťaza! Reality šou sa začala vysielať v sobotu 19. mája, krátko po dvadsiatej hodine... Zobraziť viac
Hlavní hrdinka provází čtenáře různými zeměmi arabského světa a seznamuje je s návody na zvládnutí základů orientálního tance, recepty arabské kuchyně, způsoby líčení a péče o tělo, informacemi o oblékání, návody na tvorbu tanečních kostýmů... Zobraziť viac
Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyblivosti a dosiahnutie väčšej výdrže... Zobraziť viac
