Spirální stabilizace páteře je originální metoda jak léčit poruchy páteře, ale hlavně jak jim předcházet dostatečnou regenerací... Zobraziť viac
Kniha Anthonyho Paalmana vyšla poprvé v roce 1968 v Německu pod názvem Springreiten a okamžitě měla tak ohromný úspěch, že byla přeložena do deseti jazyků a stále vychází v obnovených vydáních... Zobraziť viac
Kreativita je zásadní součástí sportovního výkonu. Hráč, který dokáže činit neočekávaná – a tedy pro soupeře hůře předvídatelná – a přitom vhodná rozhodnutí, je hráčem, který bude úspěšný. Profesor Daniel Memmert zkoumá koncept taktické kreativity a... Zobraziť viac
Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce... Zobraziť viac
V srpnu 1934 překonala Zdenka Koubková na Světových ženských hrách v Londýně světový rekord v běhu na 8OO metrů. Tehdejší tisk ji oslavoval jako nejlepší běžkyni a možná i lehkou atletku světa. V Československu ji znal každý... Zobraziť viac
Přestože zájem o Nový Zéland každým rokem roste, stále ještě se tu najde mnoho míst, kde si můžete vychutnat klid a samotu. Žije zde sotva čtyři a půl milionu lidí, z nichž více než polovina je soustředěná ve třech největších městech... Zobraziť viac
Herečka, moderátorka a běžkyně Lenka Vacvalová překonává na 770 km dlouhé trase po cestě hrdinů SNP náročný terén a sama sebe. Vypráví příběh o každodenních výzvách a hledání... Zobraziť viac
Chcete-li se zbavit neduhů těla, úzkostí mysli a nechat se pohladit po duši, právě jste našli ideálního pomocníka. Tato kniha propojuje jógu a aromaterapii pomocí tradiční čínské medicíny a jejího pojetí pěti elementů. Každý z elementů se v našem... Zobraziť viac
Kompletní biografie jednoho z nejslavnějších a po vítězství Světového poháru s Francií v roce 2001 jednoho z nejdražších hráčů, jímž se stal po přesunu do klubu Real Madrid za částku 46 milionů dolarů. Hned v první sezoně vyhrál... Zobraziť viac
Na Novém Zélandu lze okusit překvapivě pestré zážitky, najdete tu velmi různorodou krajinu a několik podnebných pásem. Na turisty zde čekají různé atrakce, a to jak... Zobraziť viac
Ve vzpomínkové knize Budu-li míti kliku se Vlastimil Hort vrací ke svým šachovým začátkům i důležitým milníkům osobního života. Neotřelou formou představuje osobnosti předválečného českého šachu Opočenského či Durase, čtená Zobraziť viac
S humorem psané memoáry významné české baletní sólistky Heleny Koudelkové zachycují její životní příběh od dětství přes úspěšnou taneční kariéru v několika divadlech, televizní a filmové účinkování, choreografickou... Zobraziť viac
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní... Zobraziť viac
Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského... Zobraziť viac
Neuvěřitelné příběhy z nejvyšších hor světa Soubor patnácti pozoruhodných vyprávění o legendárních expedicích na vrcholky nejproslulejších hor světa, často uskutečněné v těch nejhorších možných podmínkách. Zobraziť viac
Chůze - tak snadné a přirozené. Obohatí vás psychicky i emočně, zbystří vaše smysly a navodí pocit pohody. Toulejte se stránkami této knížky a zjistěte, jak měnit tempo i perspektivu... Zobraziť viac
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace... Zobraziť viac
Tato knížka chce oslovit všechny malé i velké a věčné kluky a holky, kteří (a které) fandí českému hokeji. Těm nejmenším, pro které bude desátý světový šampionát na našem ledě prvním, jehož zápasy na vlastní oči uvidí ať už přímo z hlediště... Zobraziť viac
Kniha je názornou příručkou určenou pro všechny, kdo se judu věnují nebo se ho chtějí naučit. Těžiště knihy spočívá v podrobné výuce jednotlivých technik a chvatů. Slovní popisy jsou doplněny řadou barevných fotografií... Zobraziť viac
