Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!
...(nejen) papírové kouzla pro malé i velké... Zobraziť viac
V čem se inspirovat od Berlíňanek, nejsvobodnějších žen světa? Nepotřebujete naditou peněženku, stačí, když okoukáte pár triků a fíglů, a můžete s lehkostí vyšperkovat nejen svůj šatník, ale proměnit i svůj životní... Zobraziť viac
Tato publikace přináší soubor speciálních cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad rychle a jednou provždy. Zkušení fyzioterapeuti Jim a Phil Whartonovi vymysleli nový program na protažení zádových svalů... Zobraziť viac
S Lokiho pokusy o spořádaný život to začíná vypadat vážně bledě. Když ho učitelka dramatické výchovy obsadí do role záporáka ve školní hře, nemůže už se zbavit neodbytné otázky: Má smysl být hodný, když jsou všichni přesvě Zobraziť viac
Ako môže akceptácia našich obmedzení viesť k napĺňajúcejšiemu životu a harmonickejšej spoločnosti... Zobraziť viac
Nároky, ktoré so sebou prináša narodenie nového dieťaťa, môžu preveriť partnerský vzťah ako nič predtým. Ak však páry podniknú kroky vedúce k otvorenej komunikácii a budú si chrániť svoj vzťah, dokážu spoločne čeliť... Zobraziť viac
Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín denne sedieť? Dá sa to, ale nie je zadarmo. Mať takúto mobilitu vyžaduje investíciu.... Zobraziť viac
Bude to v poriadku. Viac ako 90 percent čerstvých matiek má strašidelné, rušivé myšlienky o svojich deťoch aj o sebe. Čo ak mi spadne? Zobraziť viac
Léčivá síla přírody pro sexuální a reprodukční zdraví Zobraziť viac
Muzikoterapia je silný nástroj na liečbu rôznych chorôb a môže byť užitočnou súčasťou praxe viacerých pomáhajúcich profesií. Cieľom tejto publikácie je načrtnúť základné teoretické vedomosti pre využitie muzikoterapie s ... Zobraziť viac
Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické.... Zobraziť viac
Jak jsme žili v šedesátkách? Jak jsme se oblékali v sedmdesátkách a kdo byly naše idoly v osmdesátkách? Móda a životní styl 60. až 80. let minulého století optikou nynější pamětnice, tehdejší studentky, později módní... Zobraziť viac
Biohacking pro ženy se soustředí na jednoduché vychytávky, jimiž si může život zlepšit každá žena, tedy i ta, která jej nechce trávit v posilovně či sháněním potravinových doplňků. Zobraziť viac
Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam teprve blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je... Zobraziť viac
Pečujte o sebe i své děti pomocí přírodních surovin. Kvalitně, jednoduše a s radostí. Zobraziť viac
Jak pečovat o sebe, když jsem pečující osoba? Průvodce této kanadské autorky pomáhá v komplikovaných modelových situacích: jak a kdy si říci o pomoc, co dělat, když vám dochází síly nebo láska a jak poznat, že už je čas si dát... Zobraziť viac
Saki Santorelli ukazuje, jak je možné se, i při vážných onemocněních, spojit s tou částí sebe sama, která je nezranitelná, zdravá a celistvá, a jak se díky tomu může lidem podařit dát svému životu zcela nový rozměr. Zobraziť viac
Ájurvéda je lékařská věda, jejímž cílem je uzdravování, udržování kvality života a dosažení dlouhověkosti. Toužíte proniknout do tajemství nejstaršího dochovaného systému léčení na naší planetě? Tato kniha představuje... Zobraziť viac
ODJAKŽIVA JSTE VĚDĚLI, ŽE VODA JE ZDRAVÁ. OBJEVTE NYNÍ DŮVOD JEJÍ ZÁZRAČNÉ LÉČIVÉ POVAHY: OBYČEJNÁ, BEZPEČNÁ, VOLNĚ DOSTUPNÁ … A ÚČINNÁ! Průkopnický lékař a uznávaný autor knihy Your Body’s Many Cries for Water... Zobraziť viac
Menopauza je dramatické, ale značně přehlížené vývojové okno vedoucí do druhé poloviny života. I když si dnešní ženy cestu menopauzy více uvědomují a aktivněji se podílejí na jejím mapování než předchozí generace, mnohé... Zobraziť viac
