Knihy o zdraví a životnom štýle

Našli sme 3086 titulov

Joga

Joga (e-kniha)

Amy Matthews, Leslie Kaminoff, Lindeni (2019)
Váš ilustrovaný sprievodca pozíciami, pohybmi a dýchacími technikami

Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,86€

Spi ako jaskynný človek

Spi ako jaskynný človek

Merijn van de Laar, Motýľ (2025)
Odhaľte tajomstvá dobrého spánku a zbavte sa insomnie

Kniha skúma evolúciu ľudského spánku a ponúka praktické rady, ako zlepšiť kvalitu spánku pomocou prirodzených metód. Autor poukazuje na to, že ani naši predkovia nemali dokonalý spánok a radí, ako sa zbaviť nespavosti. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,40€

Jak se vztahujete k druhým?

Jak se vztahujete k druhým?

Annie Chen, Portál (2025)
Trénink bezpečné vazby

Přehledný a praktický tréninkový rádce vychází z teorie vazby, která zkoumá různé způsoby, jakými si vytváříme vztahy s druhými. Čtenář zjistí, jaký styl vazby (úzkostný, vyhýbavý nebo bezpečný) je mu vlastní, a díky desítkám jednoduchých, ale účinných... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,90€

Med - zázračný lék

Med - zázračný lék

Detlef Mix, Víkend (2025)
Rozmanité a účinné domácí prostředky z přírody

Med je nejdůležitější a nejznámější včelí produkt a je již po tisíciletí ceněnou potravinou. Obsahuje mnoho zdraví prospěšných živin, stopových látek, vitaminů a minerálů. Med tak příznivě působí na naši obranyschopnost a podporuje procesy hojení... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,90€

Bloudivý nerv

Bloudivý nerv (e-kniha)

Tato kniha podává pomocnou ruku všem, kteří se cítí zahlceni životem a myslí si, že ho nezvládají. Bez ohledu na vaši aktuální neradostnou realitu, míru stresu nebo paniky či hloubku deprese... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,37€

Styl Taylor Swift

Styl Taylor Swift - prečítaná (bazár kníh)

Sarah Chapelle, CooBoo CZ (2024)
Móda napříč érami

Červená rtěnka není jen volba make-upu – je to symbol celé éry. Minisukně není jen součástí roztomilého outfitu – je to brnění. Pro Taylor Swift jdou móda a hudba ruku v ruce a obojí hraje zásadní roli při utváření příběhu nejvýraznější vypravěčky této... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,10€

Catherine: princezna z Walesu

Catherine: princezna z Walesu - prečítaná (bazár kníh)

Robert Jobson, XYZ (2024)
Životopis budoucí královny

Kate Middletonová se narodila a vyrostla v prostředí anglické střední třídy. Její život byl naprosto obyčejný – až do chvíle, kdy se na University of St. Andrews seznámila s princem Williamem. O deset let později se konala královská svatba. Jak Kate... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,10€

Vyhubia nás epidémie?

Vyhubia nás epidémie?

Arno Karlen, Eko-konzult (2020)
Nepoznané dejiny ľudstva a mikróbov

Pandémia COVID 19 v dnešnej dobe vyvolala zvýšený záujem o otázky nebezpečenstva hroziaceho nám zo strany najrôznejších infekčných onemocnení a vírusov. Tento záujem je úplne opodstatnený, lebo v minulosti epidémie zabili viac ľudí ako vojny... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 5 dní.
12,00€

Psilocybinová terapie

Psilocybinová terapie

Autorka zkoumá přínosy přelomové terapie, která využívá psilocybin a další přírodní psychedelika k pomoci lidem s řadou (nejen) duševních potíží. Dozvíte se mimo jiné složení hub i to, proč jsou tak účinné, proniknete do jejich dávné historie, dozvíte... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,00€

Velká kniha léčitelství

Velká kniha léčitelství (e-kniha)

Schopnost léčitelství nyní máte na dosah ruky díky této jedinečné příručce známého ruského léčitele žijícího v Praze. Poznejte, že jste součástí Vesmíru a naučte se žít v souladu s přírodou i jejím Tvůrcem... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,73€

Život je boj

Život je boj - prečítaná (bazár kníh)

Laura Janáčková, Grifart (2014)
Praktický průvodce rakovinou pro nemocné a jejich blízké

Kniha Život je boj je první publikaci svého druhu, která vychází v češtině. Je koncipována jako praktický psychologický průvodce pro pacienty s rakovinou, pro jejich pečovatele a blízké. Je psána běžným jazykem a snaží se obsáhnout všechny aspekty života. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,20€

Fitness diár® 2025

Fitness diár® 2025

, Fitshaker (2024)
Moja cesta za zdravším ja

Oslavuje 10 rokov podpory žien. Obsahuje rady od odborníkov, recepty, výzvy a priestor na poznámky. Posilňuje ženy na ceste k zdravšiemu JA. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,60€

Rukověť květových esencí

Rukověť květových esencí (e-kniha)

Lila Devi, ANAG (2014)

Kniha napsaná odbornicí s dvacetiletou praxí na poli léčby květovými esencemi je encyklopedií o umění tajemné léčivé moci květových esencí. Příručka hlavních květových esencí pomáhá lidem lépe pochopit sebe sama a zároveň... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,71€

Myšlením k bohatství pro 21. století

Myšlením k bohatství pro 21. století (e-kniha)

Tato kniha je prezentací amerických životních hodnot par exelence. Vychází z tezí A. Carnegieho o tom, jak dosáhnout pomocí sebeovládání úspěchu. Správné zvládnutí různých situací a svých emocí je základem, který vede k... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,28€

Cirkadiánní kód proti cukrovce

Cirkadiánní kód proti cukrovce (e-kniha)

Satchin Panda, Jan Melvil publishing (2022)
Odhalte správný čas, kdy jíst, spát a cvičit pro potlačení prediabetu a diabetu

Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,80€

Láska ku*evská

Láska ku*evská (e-kniha)

Od autora bestselleru Odse*te se přichází analýza drsné lásky, která vysvětluje, díky čemu vztahy fungují: převezměte zodpovědnost a napravte se.„Láska je trpělivá, láska je slepá… Až jednou není. Co potom?“Bez ohledu na to... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,28€

Pripravená na menopauzu

Pripravená na menopauzu (e-kniha)

Louise Newson, Grada
Začiatok ďalšej úžasnej fázy života ženy

Zdá sa vám, že v poslednom čase nie ste vo svojej koži? Pociťujete návaly tepla, bolia vás kĺby, v noci sa často budíte, bývate často podráždená a zhoršila sa vám pamäť? Dezinformácie a stigma, ktoré sú ešte stále okolo ... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,36€

Zdravé hranice úspěchu

Zdravé hranice úspěchu (e-kniha)

Iveta Fárová, Marian Jelínek, Pavlína Hlučková, Grada (2023)
O vnitřním strachu, komplexech a jejich dopadech na psychiku

Kam až může vést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu? Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem? Autoři velmi citlivě odkrývají tenkou hranici mezi tím, kdy touha po zdravém životním stylu vede ke ... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,85€

Pohyb je liek

Pohyb je liek (e-kniha)

Michal Červený, Tomáš Mihalík, N Press (2023)
Návod na život bez bolesti

Existuje život bez bolesti chrbta či nôh? Dá sa dosiahnuť bez liekov? Je potrebné zranenia vždy fixovať alebo ich niekedy treba radšej rozhýbať? Existuje správne držanie tela? Čo znamená byť silný? Musíme byť všetci športovcami? ... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,76€

Odvrácená strana mysli

Odvrácená strana mysli (e-kniha)

Vítejte ve světě forenzního psychologa, světě, ve kterém se setkáte s nepředvídatelnými a často děsivými lidmi.Úkolem forenzního psychologa je proniknout do myslí odsouzených mužů a žen a pokusit se pochopit, co se skrývá za... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,04€