Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!
Cesta ke zdraví neboli uzdravení se vám otevře jedině tehdy, pokud se pokusíte pochopit, jak jste si sami vytvořili takové zdraví (nebo nemocný stav), jaké dnes máte. Jestliže máte alespoň trochu... Zobraziť viac
Meditační techniky mnoha duchovních tradic odedávna využívají zvuku a jeho vibrací jako základního prostředku léčení a duchovního rozvoje. Meditující i léčitelé dokážou zpěvem posvátných zvuků očistit fyzickou... Zobraziť viac
Knižný výber z článkov a úvah MUDr. Jana Hnízdila možno vrelo odporučiť všetkým, ktorí si vážia zdravie vlastné i zdravie spoločnosti a sú ochotní preň niečo urobiť. Môžu si byť istí, že ich čítanie nielen poučí, ale aj povzbudí a pobaví... Zobraziť viac
Všeobecný lekár Karol Mika z Banskej Bystrice patrí k najvýznamnejším osobnostiam, ktoré spolupracovali s Rádiom Lumen. Niekoľko rokov prichádzal do vysielacieho štúdia, aby v „Poradni doktora Miku“ odpovedal na otázky poslucháčov, pomáhal riešiť ich... Zobraziť viac
Gemmoterapie, které se rovněž říká "medicína pupenů", představuje část fytoterapie, která ještě není zakotvena v podvědomí široké veřejnosti. Zobraziť viac
Kniha obsahuje 75 art terapeutických aktivit pro zvládání poruch nálady a osobnosti. Každé cvičení obsahuje vysvětlení jeho účelu a možných výsledků spolu s řadou zasvěcených otázek k dané aktivitě. Autorka používá výtvarné umění jako nástroj.... Zobraziť viac
Svalový test jako analytická metoda, zaměřená k určení síly jednotlivých svalových skupin, umožňuje vyvozovat hodnotné klinické závěry. Dílo je vyčerpávající, přitom přehledné a srozumitelné, proto je kniha stále žádána... Zobraziť viac
Táto kniha je pravou pokladnicou vzácnych receptov a rôznych tipov a rád, ako si udržať dobré zdravie, krásu a ako byť fit. Zobraziť viac
Rozpoznajte symptómy, vyhľadajte ochorenie a zistite, akú zvoliť liečbu – to všetko v tomto jednoduchom a prehľadnom vizuálnom sprievodcovi zdravotných problémov... Zobraziť viac
Revoluční módní návrhářka nahradila korzety z velrybích kostí námořnickými halenkami a volnými kalhotami a okázalé večerní róby vyměnila za malé černé šaty s jedinou šňůrkou perel. Zkrátka oblečením, v němž ženy mohly... Zobraziť viac
Kniha Hladovění pro zdraví podává ucelený přehled o metodách preventivního a léčebného hladovění a velmi podrobně informuje o probíhajících fyziologických procesech. Shrnuje také názory světových odborníků... Zobraziť viac
Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako sa vymaniť z nepokoja... Zobraziť viac
Hľadáte novú energiu, úľavu od stresu a lepší spánok? Začnite svoju cestu za zdravým a spokojným životom s touto knihou. Praktická ajurvéda bude vaším sprievodcom k zdravému životnému štýlu... Zobraziť viac
Navštívte Island – krajinu plnú paradoxov, ktorá si vás podmaní. Nechajte sa uniesť podmanivou krásou islandskej prírody, vydajte sa po stopách hrdinov islandských ság a zasurfujte si vo vlnách Severného ľadového oceána... Zobraziť viac
Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa konfrontovať so strachom?... Zobraziť viac
Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších představitelů.... Zobraziť viac
Čarovné zberatel’stvo ponúka príjemného sprievodcu každému, kto chce docieliť zmysluplný vzťah s matkou prírodou – skúma jej štedrosť, možnosti využitia a láskavú starostlivosť o každého z nás... Zobraziť viac
Zlepšite zdravie svojich nôh. Naučte sa cviky, tipy na obuv a samoliečbu. Objavte, ako nohy ovplyvňujú celé telo. Zobraziť viac
Cukrovka pod kontrolou je praktický průvodce životem s nemocí, která v Česku postihuje přes 750 tisíc lidí. Autorka Monika Němečková spojuje vlastní zkušenosti diabetičky se znalostmi nutriční terapeutky. Kniha radí, jak zvládat sport, cestování či... Zobraziť viac
Objavte nové vedecké poznatky, ktoré menia náš pohľad na duševné aj fyzické zdravie. Ešte pred desiatimi rokmi sme nesprávne chápali základný aspekt ľudského zdravia... Zobraziť viac
