Výživová poradkyňa Jessica Sepel to zažila na vlastnej koži - točila sa v kruhu neustálych diét a prehnaného cvičenia, ktoré jej ničili zdravie. A to všetko len preto, aby získala svoju vysnívanú postavu. Nakoniec si však povedala a... Zobraziť viac
Kniha predstavuje koncentráciu toho najpodstatnejšieho pre pocit sviežosti, vitalitu, psychickú pohodu, fyzickú kondíciu, výkonnosť (na všetkých „frontoch“). Autor v knihe zúročil jednak desiatky rokov vlastných skúseností telovýchovného lekára... Zobraziť viac
Už je strednej koniec – zmaturované! A teraz hor sa na dobrodružstvo, ozajstný život sa začína! Blahoželáme!... Zobraziť viac
Božie dopustenie všade, kam sa pozrieme. Číha na nás zo všetkých kútov, otvorených zásuviek, nakopené na fotelkách a konferenčných stolíkoch. A nedeprimuje nás len neporiadok v dome, stresujú nás aj povinnosti, .. Zobraziť viac
Zdá sa, že niektorí ľudia to majú ľahšie. Vedia snáď niečo, čo my ostatní nevieme? Jednoznačne áno, ovládajú totiž "Pravidlá života"... Zobraziť viac
Pred vami sa nachádza výsledok dlhoročných úvah, sledovania ľudských osudov, histórie chorôb a ich liečby. Dlhoročná prax v odbore tibetskej medicíny mi umožňuje konštatovať, že využitie tohto spôsobu liečenia je v každom jednotlivom prípade úplne... Zobraziť viac
Štyri dohody predstavili jednoduchý, no účinný kód správania na získanie osobnej slobody a skutočného šťastia. Pracovná kniha vás teraz zavedie ešte ďalej na ceste k opätovnému získaniu bdelosti a múdrosti vášho autentického ja. Túto Pracovnú knihu... Zobraziť viac
Kniha prináša 365 krátkych povzbudení – na každý deň v roku – pre chvíle, keď je život ťažký, myšlienky preťažené a duša vyčerpaná. Kniha je určená pre všetkých, ktorí prechádzajú náročným obdobím, cítia sa prepracovaní, stratení alebo jednoducho... Zobraziť viac
Táto príručka je ľahko dostupný, ilustrovaný návod na prežitie v prírode. Okrem iného predstavuje techniky ako hľadanie vody, príprava úkrytu, zakladanie ohňa, zhotovenie nástrojov, stavanie pascí, lov, určenie jedlých rastlín, varenie v prírode... Zobraziť viac
Kniha Jóga a duševné zdravie je sprievodcom cvičením jógy a pri zmene spôsobu života pre ľudí zasiahnutých psychickými ochoreniami. Autor v nej predstavuje jógu ako umelecko-tvorivú aktivitu, ktorá vychádza z vedome vystavenej predstavy, založenej na... Zobraziť viac
Získajte späť svoju nekonečnú energiu. Táto kniha ponúka praktické nástroje a šesťtýždňový program na optimalizáciu stravy, cvičenia a duševných návykov pre okamžité výsledky. Zobraziť viac
Pred vami sa nachádza výsledok dlhoročných úvah, sledovania ľudských osudov, histórie chorôb a ich liečby. Dlhoročná prax v odbore tibetskej medicíny mi umožňuje konštatovať, že využitie tohto spôsobu liečenia je v každom jednotlivom prípade úplne... Zobraziť viac
Výživová poradkyňa Jessica Sepel to zažila na vlastnej koži - točila sa v kruhu neustálych diét a prehnaného cvičenia, ktoré jej ničili zdravie. A to všetko len preto, aby získala svoju vysnívanú postavu. Nakoniec si však povedala a... Zobraziť viac
Prečo sme takí, akí sme? Cítime sa takto dobre? Môžeme zmeniť svoju osobnosť tak, aby sme nevideli vždy a vo všetkom len to zlé? Zmeňme ju!... Zobraziť viac
V krátkych zamysleniach nám o. Anselm ukazuje, že cesta k šťastiu vedie cez spoznanie vlastných hraníc, ale aj cez spoznanie túžob a snov Zobraziť viac
Jesť. Hýbať sa. Pracovať. Veriť. Objavovať. Dýchať. Nadväzovať vzťahy. Milovať. Liečiť. Ďakovať. Usadiť sa. Žiť. Smiať sa. To sú základné stavebné kamene dobrého života. Jason Wachob nám vo svojej knihe radí, ako žiť život bohatý vo všetkých smeroch... Zobraziť viac
Rovnica šťastia je tak trocha návodom, ako pomôcť sám sebe a tak trocha príručkou na prežitie. Prečítajte si ju a nepochybne vás inšpiruje, aby ste urobili vo svojom živote dôležité zmeny... Zobraziť viac
Kto je Miroslav Zaťko? Odpoveď na túto otázku dostanete, keď si prečítate knihu, ktorú držíte práve v ruke. Prečítate si niečo, čo si poviete, že nie je ani možné. No možné je všetko. Miro vám to jemu vlastným spôsobom rozpovie a budete radi, že ste... Zobraziť viac
Jesť. Hýbať sa. Pracovať. Veriť. Objavovať. Dýchať. Nadväzovať vzťahy. Milovať. Liečiť. Ďakovať. Usadiť sa. Žiť. Smiať sa. To sú základné stavebné kamene dobrého života. Jason Wachob nám vo svojej knihe radí, ako žiť život bohatý vo všetkých smeroch... Zobraziť viac
Autor knihy prešiel vo svojom živote cestu od chudoby k výnimočnému úspechu, pretože odhalil spôsob, ako preklenúť bariéry na životnej ceste, ako získať odvahu a sebadôveru a ako dobre vychádzať s ľuďmi... Zobraziť viac
