Oprah Winfrey není obyčejná žena a toto není obyčejná kniha o cvičení a zdravém jídle. Teprve po mnoha neúspěšných dietách přišla tato slavná televizní osobnost na to, že to, jak vypadáme, je odrazem našich vnitřních pocitů. Společně se svým trenérem... Zobraziť viac
Známá psycholožka Marta Boučková ukazuje na příkladech ze své praxe, že na potíže nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu a že hubnutí nezačíná na talíři a v tělocvičně, ale v naší hlavě. Dvanáct příběhů inspirovaných skutečnými lidmi odhaluje,... Zobraziť viac
Útlá kniha s vnitřní sílou změnit svět. Jejím cílem je šíření lásky a vzájemného pochopení mezi lidmi. Autorka vnímá sdílení jako proces, který se děje, ať už si ho člověk uvědomuje nebo... Zobraziť viac
Pokud jste někdy pocítili, jak vás pohlcuje dnešní hektická doba, a zase jste sáhli po dvojitém espressu v chabé naději, že zítra bude líp, zkuste se tentokrát vydat novou cestou. Xochi Balfourová ve své knize ukazuje, jak lze naslouchat vlastnímu tělu... Zobraziť viac
Vedete život, k jakému jste zrozeni? Jdete za svými sny a naplňujete své životní poslání? V tomto jedinečném průvodci duchovní cestou se sešlo osmnáct celosvětově uznávaných největších duchovních myslitelů, spisovatelů a vědců, aby vám odhalili... Zobraziť viac
Co kdybyste mohli vést život plný lásky a dokázali druhé milovat bez podmínek? Úspěšná americká autorka navazuje na předchozí bestseller Tajemství štěstí a přináší návod, jak se naučit lásce k druhým,... Zobraziť viac
Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí... Zobraziť viac
Příbehy, anekdoty, vtipy, moudré myšlenky, podněty a poučení známého Mistra. Vypráví se zde o duchovním probuzení, vnitřním míru a síle, o nadhledu, radosti, životě a smrti, složitosti života, kráse, pochopení, svobodě, sebepoznání, filosofii, lásce... Zobraziť viac
Mysleli jste si, že ledové srdce nemůže nikdy roztát? A že se nesnesitelná stárnoucí celebrita už nezmění? Příběh herečky Allegry vám ukáže, že to jde. Někdy nás totiž setkání s láskyplnou bytostí může... Zobraziť viac
Autor bestsellerů, Tomáš Kosačík, v ní popisuje jak pomůžeme během několika kroků naprosto převrátit náš život. Jak nemá smysl některé věci vůbec řešit, nemáme si brát názory jiných k tělu, být občas sobci, jak získat naději, nový cíl a splnit si sny... Zobraziť viac
Poznejte svou největší sílu – své emoce. Zjistěte, proč je strach užitečný, co nám říká nuda, a že láska i hlad mají své kořeny v mysli. Objevte, jak díky emocím získat klid a jistotu. Emoce nejsou slabost, jsou vaší superschopností. Zobraziť viac
Náš život je odrazem naší schopnosti snít, mít své vize, ale zároveň je i následovat, realizovat, přivést k životu. Tato kniha vám ukáže, jak znovu snít, ale nejen to. Naučíte se následovat svá přání, vytvoříte si dlouhodobou vizi a život se díky tomu... Zobraziť viac
Kdo jste? Když se touto otázkou začnete zabývat, zjistíte, jak je ve skutečnosti neuchopitelná. Jste fyzické tělo? Jste souborem zážitků a vzpomínek? Jste partnerem ve vztazích? Pokaždé, když se zamyslíte nad svými aspekty, uvědomíte .... Zobraziť viac
Objevte účinné techniky sebeléčení, doplněné silnými vhledy z autorčiny vlastní cesty a protkané příběhy mnoha dalších pozoruhodných žen. Alexandra Elle, učitelka mindfulness a jedna z nejčtenějších spisovatelek zabývajících se tématem sebepéče.... Zobraziť viac
Chcete se naučit uklidnit svou mysl a zbavit svůj život stresu? Kniha O 10 % šťastnější nabízí praktický způsob, jak přistupovat ke všímavosti v moderním světě... Zobraziť viac
Učebnice a příručka autopatie. Knížka, která se vyvíjí zároveň s tímto mladým oborem léčby. Obsahuje stručný a přehledný systém JAK NA TO při domácím i odborném... Zobraziť viac
Knížka autora světoznámého bestselleru Mnich, který prodal své ferrari vypráví příběh Jacka Valentina, jehož životní cesta se v mnohém podobá životní pouti každého z nás... Zobraziť viac
Jedna z lidových definic života říká, že je to sled nepřetržitě za sebou jdoucích větších či menších průšvihů. Ty menší řešíme mávnutím ruky, větším říkáme starosti a ty opravdu velké jsou označovány jako krize... Zobraziť viac
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní ner Zobraziť viac
Jak nalézt smysl života a lásku v každodenním životě? Inspirativní, povznášejícví a laskavá kniha od autora <i>Slepičí polévky pro duši</i>. Zobraziť viac
