Snad každý se někdy rozzlobí, hněv je přirozená reakce na nejrůznější podněty. Předškolní děti a děti, které právě začaly chodit do školy, ještě ale často neumějí konkrétní emoci, v tomto případě hněv, pojmenovat, natož aby si s ní věděly rady... Zobraziť viac
Zenový mistr Thich Nhat Hanh přináší v knize Usmíření jedinečné nahlédnutí na to, jak trénink všímavosti podporuje rovnováhu duševního zdraví. Tranformujte... Zobraziť viac
Rebel respektuje svoji vlastní nezávislost a právě tak respektuje nezávislost kohokoli jiného. Uznává svoji vlastní jedinečnost stejně jako jedinečnost celého vesmíru. Celý vesmír je jeho chrámem - to proto také opustil ty maličké chrámy vybudované Zobraziť viac
„Každý den se cítím lépe a lépe.“ Touto jednoduchou větou, těmito pár slovy vyléčil profesor Emile Coué za počátku 20. století pacienty téměř ze všech nemocí. Ve své... Zobraziť viac
Alkohol nám na jedné straně poskytuje jeden z nejskvělejších druhů zábavy, jakou si dovedeme představit – hry s alkoholem, které jsou představeny v této knize. Na druhé straně vyvolává krušné bolesti hlavy a nevolnost, které nás vedou k přísahám... Zobraziť viac
Každé ráno začínat svěží, dobře naladění a maximálně motivovaní. Každý večer se domů vracet s pocitem, že za sebou máte přínosný den. Jak se vám taková představa líbí? Zdá se to nemožné? A přesto to jde. Tato příručka vám ukáže, co můžete pro svou... Zobraziť viac
Před šesti miliony lety byl vyvíjející se lidský mozek využíván pouze k uvedení našeho těla do pohybu.Všímavý pohyb pro lepší zdravíV knize Všímavá chůze nás psycholog Hugh O´Donovan zavede zpět k tomuto základnímu spojení pohybu těla a mozku, soustředí.. Zobraziť viac
Čelíte krizi středního věku či odchodu do důchodu? Všímáte si na sobě změn souvisejících s věkem? Toužíte po větší hloubce a smysluplnosti? Přejete si, aby i druhá polovina vašeho života byla naplňující a výjimečná? Najdete-li odvahu se ve středním... Zobraziť viac
Věděli jste, že máme v žaludku sto milionů neuronů, které jsou v přímém kontaktu s potravou? Stačí jedna sklenička alkoholu na lačný žaludek, abychom pochopili: signály vyslané těmito neurony do mozku už nefungují tak dobře. Dbejte o svou stravu, mozek... Zobraziť viac
Další kniha „do kapsy“ z populární řady třicetiminutovek nám pomůže určit si životní cíle, nahradit staré vzorce chování novými a díky správné motivaci a energii se těšit ze spokojeného a úspěšného života. Je určena těm, kdo už nechtějí být odkázáni... Zobraziť viac
Být zajímavý člověk a vést zajímavý život. Ruku na srdce – přesně po TOM všichni toužíme. Rádi bychom byli zajímaví, pro sebe i pro ostatní a náš život chceme mít co nejbarevnější. Žádná šeď a nuda. Každý z nás může být zajímavý. Jen je potřeba, vědět... Zobraziť viac
Proč jsou někteří lidé mnohem úspěšnější než ostatní? Co dělali zakladatelé firem jako Apple, Facebook či Ikea jinak než většina? Díky čemu pohádkově zbohatli Warren Buffet, Jack Welch nebo George Soros? ... Zobraziť viac
Toltécká tradice říká, že k naší pravé povaze nás vede štěstí, svoboda a láska. Prvním krokem je vědomí. Chceme-li najít svobodu, musíme si uvědomit, čím opravdu jsme. Druhým krokem je... Zobraziť viac
Praktický rádce, který stručně a jasně odpoví na většinu otázek, které vás v souvislosti s tvůrčím psaním napadají. Kniha se tak stane každodenním rádcem v cestě za vytouženými spisovatelskými cíli. Zobraziť viac
Vaše práce pokulhává? Chcete se zbavit pocitu marnosti? Přejete si najít odvahu k realizaci a sdílení toho, co tvoříte? Potřebujete vyhecovat, povzbudit a najít ten správný stimul?... Zobraziť viac
Pokud se cítíte frustrovaní, demoralizovaní nebo uvízlí ve vyjetých kolejích, tato kniha vám může pomoci proměnit vaše problémy v životní příležitosti. RYAN HOLIDAY čerpá ze stoické filosofie a ukazuje nám, že to, co blokuje... Zobraziť viac
Většina lidí má dojem, že všechny filosofie selhávají. Nevěříme ničemu… Jediné, čemu věříme, jsou peníze a svět věcí. Je to jediná realita, na které se shodneme, neboť je všichni k životu potřebují. Spěje lidstvo ke... Zobraziť viac
V této knize se dozvíte, jak se efektivně rozhodovat v různých oblastech běžného života. Už jako malí dostáváme od rodičů různé rady, jak se chovat a jak být lepší. To pokračuje i ve škole a v zaměstnání. Podle autorky je však... Zobraziť viac
Slyšet tlukot svého srdce uprostřed lesa… Kdysi nadějný švédský atlet se rozhodl opustit hektický styl života ve městě a usadit se v lese. Bezmála 5 let žil jako poustevník v dokonalé harmonii s přírodou. Tato zkušenost ho... Zobraziť viac
Krize mění nejen naše zvyky a chápání, ale i způsob přemýšlení o smyslu existence člověka. Vnáší do našeho vědomí nejistotu a strach a někdy i paniku a depresi. Aktuálním se stává okřídlené rčení „dejte mi pevný bod... Zobraziť viac
