Knížka hravým způsobem představuje základní principy úzkosti a učí dospívající i jejich rodiče konkrétní techniky, jak s úzkostí pracovat nejen ve chvíli, kdy přijde, ale i poté. Zobraziť viac
Zjistěte, jak jste inteligentní a jak své IQ zlepšit. V knize najdete více než 500 testových otázek, na nichž si ověříte a natrénujete jazykové a početní dovednosti, logické myšlení či paměť. Zobraziť viac
Média jsou rychlejší než kdy dřív a vy se na ně musíte připravit, pokud chcete uspět. Naučte se přemýšlet o sdělení i publiku, připravte se na rozhovor a mluvte tak, aby vaše sdělení bylo... Zobraziť viac
Kniha je praktickým a srozumitelným průvodcem pro všechny, kteří se potýkají s chronickou či situační žárlivostí a touží po větším vnitřním klidu. Vychází z principů kognitivně-behaviorální terapie... Zobraziť viac
Kanapky přinášejí osm silných povídek, které citlivě a s hlubokým porozuměním zkoumají rozmanité podoby lidské psychiky. Autorka, psycholožka a psychoterapeutka Kristina Sarisová, provází čtenáře příběhy lidí, kteří se... Zobraziť viac
Zbavte se vyhoření, vybudujte si odolnost a žijte spokojenější život Budíte se ráno s nechutí? Máte pocit, že nikdy nestíháte a musíte pracovat i po večerech a o víkendech? Chtěli byste toho víc... Zobraziť viac
Propadněte kouzlu storytellingu a staňte se charismatickým vypravěčem, jehož příběhy zaujmou, inspirují a přesvědčí. Zobraziť viac
U tínedžerov sú silné emócie samozrejmosťou. Obdobie dospievania môže byť náročné nielen pre nich, ale aj pre ich najbližšie okolie. Čo sa s nimi vlastne deje a ako im môžeme pomôcť? Zobraziť viac
Tento praktický průvodce vznikl jako doplněk k obsáhlejší úspěšné knize Dopamin (Triton 2022). Autorka vychází ze základní myšlenky, že hojnost sama o sobě je stresorem, který celosvětově přispívá k rostoucímu počtu závislostí, Zobraziť viac
Pravda o mužoch je povinná výbava modernej ženy pre radostný vzťah plný lásky. Odhalí vám to, po čom muži túžia vo vzťahu, v posteli a v živote. Vďaka informáciám z knihy môžete zlepšiť svoj partnerský vzťah a zažívať viac... Zobraziť viac
Kniha Otroctvo v žilách koncentruje spomienky ženy, ktorá takmer celý dospelý život bojovala so závislosťou od alkoholu. Dej sa odvíja od deväťdesiatych rokov po súčasnosť, no neplynie chronologicky. Autorka skáče v čase... Zobraziť viac
Dožiť sa deväťdesiatky je krásne, ale zároveň musíte čeliť nový výzvam – vaše vlastné telo už úplne neposlúcha a čosi podobné platí aj o mysli. Irvin Yalom vo svojej novej knihe opisuje stretnutia s pacientmi, ktoré kvôli... Zobraziť viac
Světový bestseller! Vynikající pomůcka pro komunikaci rodičů s dětmi vycházející z praxe zkušených autorek. Název knihy naprosto odpovídá tomu, co v knize naleznete. Poskytuje návody krok za krokem ke zlepšení a posílení... Zobraziť viac
Na světě pobudeme sotva čtyři tisíce týdnů. Musíme toho v nich stihnout spoustu a všechno zaráz: Vyřešit další pohromu v práci. Najít si lepší práci. Užít si krátký čas s dětmi, a přitom toho kolem nich tolik obstarat... Zobraziť viac
Co vlastně hledáme a proč se do některých situací dostáváme? To je hlavní a nejdůležitější otázka této knihy z pera renomované psycholožky Jany Woleské. Hlavní hrdinky jednotlivých příběhů pocházejí z nejrůznějších... Zobraziť viac
Komplexní a v českém prostředí dosud nejobsáhlejší příručka krizové komunikace vysvětluje zásady efektivních a etických vztahů s veřejností při reputačních krizích i při mimořádných událostech. Ambicí knihy je pomoci ... Zobraziť viac
Desí vás koniec letného času? Nemáte pekného slova na to dlhé, mrazivé a sivé ročné obdobie? Čo keby existoval spôsob, ako to zmeniť? Psychologička a odborníčka na zimu Kari Leibowitz vám v tejto knihe pomôže vidieť zimu v inom svetle. Uvedomíte si, ... Zobraziť viac
Se stárnutím populace se zdůrazňuje potřeba zajistit seniory nejen materiálně, ale také pokud možno prodloužit aktivní období jejich života. Kniha se snaží inspirovat a vést jak pečující osoby... Zobraziť viac
„Presvedčenie, že s nami niečo nie je v poriadku, nám spôsobuje neustále hlboké utrpenie,” tvrdí Tara Brach. Toto utrpenie sa prejavuje v paralyzujúcich sebahodnoteniach a konfliktoch v našich... Zobraziť viac
Milióny z nás sa zúfalo pokúšajú prepísať svoju minulosť tým, že ju nevedome opakujú – mimovoľne prehrávajú traumatické udalosti vo svojom živote v snahe dokončiť nedokončené záležitosti alebo napraviť to, čo... Zobraziť viac
