Představují chronické nemoci nevyhnutelnou cenu za dlouhý život? Stárnutí zatím zastavit neumíme. Stále přesněji však dokážeme předvídat, oddalovat a někdy i odvracet nemoci, které nás v druhé polovině života obírají o schopnost jasně myslet, fyzickou... Zobraziť viac
Nosíte v sobě bolest, kterou vaše rodina po generace schovávala. Možná už vás unavuje předstírat, že je všechno v pořádku. Být silní. Hodní. Funknčí. Polykat vlastní emonce jen proto, aby byl klid. Možná jste se naučili mlčet, aby vás měli rádi. Možná... Zobraziť viac
Přelomová kniha o tom, proč se někdy vyplatí nebýt specialistou... Zobraziť viac
Většina z nás zná tři základní slova pojící se s traumatem – boj, útěk nebo zmrazení. Psychologové však identifikovali čtvrtou, velmi četnou, ale málo chápanou reakci: podlézavost... Zobraziť viac
Teoretická část knihy obsahuje historii metody, seznam indikací, kontraindikací, popis jednotlivých mechanismů účinku, popis vlastností a druhů flossbandu a další informace potřebné k praktickému využití. V další části knihy je flossing rozdělen na... Zobraziť viac
Rodina formuje to, kým jsme: od okolností početí a porodu přes rodinná tabu až po očekávání, která jsou na nás kladená. Chceme-li porozumět svým úzkostem, nefunkčním vztahům, tomu, proč se v... Zobraziť viac
„To, co stres ve skutečnosti dělá, je, že vyčerpává sílu vůle, což následně oslabuje vaši schopnost ovládat emoce.“ Sebekontrola rozhoduje o tom, jestli své plány dotáhneme do konce – nebo podlehneme pokušení. Proč je tak těžké držet dietu, nezačít... Zobraziť viac
Jaké otázky si kladou zkušení terapeuti, když čelí novému klientovi? Jak lze vyučovat klinickou odbornost? Tato kniha od autorky přelomové Psychoanalytické diagnózy provádí terapeuty krok za krokem procesem postupného porozumění jedinečné psychologii... Zobraziť viac
Žijeme v době, kdy jsou čekací lhůty na psychology a psychiatry stále delší a téma duševního zdraví nabývá na naléhavosti... Zobraziť viac
„To, co stres ve skutečnosti dělá, je, že vyčerpává sílu vůle, což následně oslabuje vaši schopnost ovládat emoce.“ Sebekontrola rozhoduje o tom, jestli své plány dotáhneme do konce – nebo podlehneme... Zobraziť viac
Tomáš Brabec působil více než patnáct let jako fyzioterapeut. Při své práci si všímal souvislostí mezi životními příběhy svých klientů a jejich zdravotním stavem... Zobraziť viac
Rafael Santandreu je uznávaný španělský psycholog a jeho specializací je pomoc lidem rozvíjet jejich emoční sílu. Díky jeho metodě se tisícům lidí podařilo trvale překonat své strachy... Zobraziť viac
Terapeutka, zakladatelka svobodné školy a máma dvou dětí Kristina Typovská stojí za projektem PUNKOVÉ RODIČOVSTVÍ. Přináší v něm otevřený, lidský a místy i neuhlazený pohled na výchovu dětí i na nás samotné. Věří, že děti nepotřebují dokonalé rodiče. Zobraziť viac
Pokud vás vlastní odpovědi znejistily, nejste sami. Schopnost klást správné otázky a rozvíjet samostatnost druhých je dnes klíčovou dovedností každého lídra a manažera. Přesto se často snažíme být tím nejchytřejším v místnosti, a nevědomky se tak... Zobraziť viac
Kolik toho ještě unesete, než vám tělo i hlava řeknou dost? Zobraziť viac
Kniha přináší zásadní pohled na vztah mezi dětstvím, potlačenými emocemi a tělesným i psychickým zdravím. Autorka ukazuje, že utrpení zraňující výchovy nezmizí, ale zůstává uloženo v těle a ovlivňuje náš život v podobě nemocí, úzkostí, závislostí či... Zobraziť viac
Co když to, co považujeme za „normální“, je ve skutečnosti hluboce nezdravé? Zobraziť viac
Proč je tak těžké stát se tím, kým chceme být? Možná už jste zkusili chodit dřív spát, pravidelně cvičit nebo trávit míň času na telefonu. Jenže po pár nezdarech jste ztratili motivaci a vrátili se k nočnímu scrollování na gauči... Zobraziť viac
Daniel Kahneman, nositel Nobelovy ceny za ekonomii, patří k jedněm z nejinspirativnějích myslitelů současnosti. Jeho "pop-science" kniha o tom, jak se my lidé v různých situacích rozhodujeme, je jakýmsi vyzyvatelem pro tradičně uznávané modely... Zobraziť viac
Každý jsme součástí různých systémů, z nichž nejzákladnějším je rodina. Metoda rodinných konstelací spočívá v sestavení takového rodinného systému a rozkrytí vztahů a vlivů, které mohou v rodině působit i po generace. Rodinné konstelace - imperativy... Zobraziť viac
