Philip Striano,
CPRESS (2017) Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.
Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná...
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod... Zobraziť viac
