Jízda na stacionárním kole ve skupině pod vedením lektora a za doprovodu hudby je vhodným vytrvalostním sportem pro každého zájemce.
Indoorcycling se komplexně postará o celé vaše tělo, vytrvalostní zátěž je totiž díky bohatému zásobníku cviků a jízdě v rytmu hudby doplněna o prvky síly i rychlosti a program každé lekce počítá s prostorem pro hru s vlastní zátěží a s tempem.
Rok vydania:
2006Rozmer:
170×245 mmPočet strán:
95Väzba:
pevnáJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o individuálnych športoch