Výpredaj kníh! Letné zľavy až do 80% tu =>

Nepriestrelná diéta - prečítaná (bazár kníh)

výborný stav = prečítaná kniha bez poškodenia


🌴 Posledný kus na sklade, posielame ihneď.
9,10€

Dave Asprey, autor bestsellera Nepriestrelná diéta, sa už pred tridsiatkou stal úspešným multimilionárom a jeho život by mohol byť úžasný, až na jeden problém – bol obézny, vážil takmer 150 kilogramov! Na rok a pol drasticky obmedzil jedlo a každý deň cvičil. Aj keď si zlepšil fyzickú kondíciu, nedokázal sa zbaviť nadbytočného tuku a ešte pred tridsiatkou mu diagnostikovali vážne ochorenia. Vtedy sa Asprey rozhodol, že začne konať na vlastnú päsť a na svoje telo uplatní rovnakú metódu, akú poznal z oblasti svojho podnikania - hackerstvo; presnejšie povedané „hackol“ svoje telo.
Po 15 rokoch aktívneho „biohackingu“ a investovaní státisícov dolárov do získavania najnovších vedeckých poznatkov o tom, ako fungujú chemické procesy ľudského tela, vypracoval nepriestrelnú diétu. Ide o protizápalový program stravovania, pri ktorom človek nie je hladný, nepočíta kalórie ani prehnane necvičí... a napriek tomu chudne a cíti prílev energie. Stravovaním sa podľa týchto zásad sa Asprey zbavil 45 kg a svoju hmotnosť si bez námahy udržiava už niekoľko rokov.



Originálny názov: The Bulletproof Diet Rok vydania: 2015 Rozmer: 145×207 mm Počet strán: 320 Väzba: brožovaná Štýl: zdravéJazyk: slovenčina

Vydavateľstvo Eastone Books

Obchodný názov: Eastone Group, a. s.Adresa: Bulharská 70 821 04 Bratislava Slovenská republikaE-mail: info@eastonebooks.sk

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Napíšte nám

Zaradené v kategóriách