📚 Horúce knižné zľavy

Posílení svalstva

Rychlý program - GRADA - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 128 str. - ISBN: 978-80-247-3033-2 - Kniha

Dieter GrabbeGrada (2010)

🍎 Vypredané
6,26€

Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavuRychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

Originálny názov: Musek Quickies das Schnellprogramm Jazyk: český Rok vydania: 2010 Rozmer: 194×208 mm ISBN: 9788024730332 Počet strán: 127 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách