Úplne nový stravovací plán, ktorý vám pomôže začleniť zelené smoothies do každodenného režimu, osvojiť si zdravšie stravovacie návyky a upevniť zdravie.
Odborná poradkyňa v oblasti výživy a chudnutia J.J. Smithová vyvinula čosi viac ako plán na chudnutie. Z 10-dňovej očisty so zelenými smoothies sa stal životný štýl, ktorý ovplyvnil milión ľudí. Čitatelia hlásili, že zhadzujú kilá a navyše lepšie spia, majú jasnejšiu myseľ a upevňujú si zdravie. Niektorí dokonca po dohode s lekárom prestali brať lieky.V knihe Život so zelenými smoothies: 30 dní, aby ste schudli rýchlo a natrvalo Smithová predstavuje úplne nový stravovací plán, ktorý vám pomôže začleniť zelené smoothies do každodenného režimu a zároveň si osvojiť zdravšie stravovacie návyky aj upevniť zdravie.
V Živote so zelenými smoothies nájdete:
- 30-dňový stravovací plán a príslušné nákupné zoznamy,
- viac ako tridsať receptov na zdravé večere, dezerty a občerstvenie,
- dvadsaťpäť nových do hĺbky premyslených receptov na zelené smoothies aj s fotografiami,
- dvadsaťjeden účinných detoxikačných metód (ktoré urýchľujú chudnutie),
- informácie o Smithovej systéme na redukciu hmotnosti DHEMM (detoxikácia, hormonálna rovnováha, čistá strava, pohyb a ovládanie mysle),
- svedectvá od ľudí, ktorí sa držia Smithovej rád a vďaka tomu zmenili prístup k jedlu aj k životu.
