🔥 Horúca správa: Nový prípad Dominika Dána!

Jóga pro lepší flexibilitu

Pro lepší flexibilitu


🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,87€

Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle.

Jazyk: český Rok vydania: 2020 Rozmer: 180×229 mm ISBN: 9788076179974 Počet strán: 160 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách