Publikace srozumitelným a čtivým způsobem seznamuje s praktickými možnostmi úspor energie v domácnostech, v obytných a rekreačních objektech a především s alternativními zdroji energie a možnostmi jejich nepříliš náročného využití. Popisné pasáže doplňují zkušenosti těch, kteří tyto zdroje využívají. Hlavními tematickými okruhy jsou úsporné spotřebiče (svítidla, topné systémy), stavební prvky (izolace, střešní okna atd.) a alternativní technologie (solární a fotovoltaické panely, tepelná čerpadla, větrné generátory atd.).