✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Zdravá záda
Praktický a přehledný návod jak zlepšit své držení těla a tak se vyhnout bolestem zad a poškození kloubů a obratlů. Kniha vás seznámí s nejčastějšími zdravotními problémy se zády a podrobně vám vysvětlí jejich příčiny. Zabývá se konkrétními tělesnými aktivitami, běžnými prohřešky při jejich provádění a způsoby jejich nápravy. Cviky zde uvedené jsou jednoduché, nevyžadují tělocvičné náčiní, ani speciální prostor a jsou sestavené tak, aby účinkovaly přesně na problematické části těla. Kniha vhodná pro ty z vás, kdo mají sedavé zaměstnání nebo trpí poškozením či zraněním pohybové soustavy.
Rok vydania:
2009ISBN:
9788073911416Rozmer:
225×280 mmPočet strán:
96Väzba:
pevnáJazyk: čeština
Vydavateľstvo Slovart CZ
Obchodný názov: Nakladatelství Slovart, s.r.o.Adresa: Oderská 333 196 00 Praha 9 Česká republikaE-mail: polak@slovart.cz
