Miluj seba samého

Vydavateľstvo AVANIS vydalo dve CD s liečebnými meditáciami, ktoré napísal Ruediger Dahlke, známy nemecký lekár-psychoterapeut, predstaviteľ holistickej psychosomatickej medicíny, autor mnohých svetových bestsellerov. Texty preložila žiačka Ruedigera Dahlkeho Izabela Platznerová, hudbu zložil Peter Farnbauer, člen skupiny ELÁN, v ktorého štúdiu sa CD aj nahrávali. Fotografie na booklete pochádzajú z dielne Árpiho Adamoviča, známeho slovenského kameramana, absolventa pražskej FAMU. Jedno CD nahrala Izabela Platznerová, druhé Ľubica Balková, moderátorka miestnej televízie v Komárne. Obe CD obsahujú dve vyše polhodinové meditácie, celkove je na nich vyše 2 hodín hovoreného slova.

Ako prvé vyšlo CD, ktoré nesie názov Miluj seba samého. Dôvodom, prečo toto CD bolo pilotné, je skutočnosť, že mnoho ľudí trpí komplexom menejcennosti a preto je pre nich životne dôležité pracovať na zvyšovaní úcty a lásky k sebe. Traduje sa, že keď Dalajláma prvýkrát prišiel na návštevu západného sveta, bol prekvapený, koľkí ľudia sa mu priznali, že nemajú dosť sebaúcty a sebadôvery... Len ten, kto akceptuje sám seba so svojimi kladmi i zápormi, je schopný vnímať skutočnosť okolitého sveta neskreslenú, takú, aká je. Len ten, kto má rád sám seba a je v mieri sám so sebou, vie rozdávať lásku aj iným. Ako hovorí Ruediger Dahlke: „Všetko stojí a padá na tom, ako máme radi sami seba“. Pravidelným praktizovaním týchto meditácií sa zvýši úroveň vašej sebaúcty a vzrastie vaša sebadôvera, takže budete v mieri nielen sami so sebou, ale i s okolitým svetom....

Druhé CD sa volá Meditácie na hlboké uvoľnenie. Nádherné texty týchto meditácií vás povedú do vášho stredu, do stredu vašej bytosti, kde je všetko tak, ako má byť, kde nie je stres ani nepokoj, takže zažijete vzácne momenty kľudu a lásky. Ak budete tieto meditácie praktizovať pravidelne, stanete sa celkove vyrovnanejším, pokojnejším a láskyplnejším človekom, ktorý bude bez problémov zvládať výzvy každodenného života.