📚 Späť do školy so super zľavou!

Kniha Běh na lyžích - Libor Soumar

Běh na lyžích

Běh na lyžích Výbava... - Výbava, technická průprava, klasika, bruslení - GRADA - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu leskl

Libor SoumarGrada (2000)

🍎 Vypredané, sú však dostupné iné vydania
6,57€

Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody.
 Pro mnoho jiných je možností srovnat své schopnosti se soupeři a zúročit celoroční tréninkovou dřinu do podoby úspěchu v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou, dvakrát ročně s rodinou vypraví do horského střediska až po vrcholové lyžaře trávící na sněhu týdny a měsíce, umožňuje běh na lyžích zažít nevšední chvíle s prkénky na nohou. Začátečníkům a rekreačním lyžařům i výkonnostním a závodním běžkařům přináší rady jakou si pořídit nejvhodnější výzbroj a výstroj, provází technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, od základních prvků až po pokročilý klasický běh a samozřejmě bruslení.
 Nezbytnou součástí jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o zdravotních aspektech běžeckého lyžování, o možnostech a omezeních běžkování seniorů a dětí, o vhodné regeneraci a prevenci úrazů.
 Autoři nezapomínají ani na nebezpečí hor a možnosti jak jim čelit.

Jazyk: český Rok vydania: 2000 Rozmer: 130×210 mm ISBN: 8071691111 Počet strán: 132 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách