📚 Viac ako 60 000 kníh doručíme do Vianoc!🎄

Cvičení pro zdravá záda - anatomie (e-kniha)

PDF Philip StrianoCPRESS (2017)

🌴 Okamžite na stiahnutie
🎄 Do Vianoc: ÁNO
10,57€

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. 

Jazyk: český Rok vydania: 2017 Počet strán: 160

Zaradené v kategóriách