💡Aktualita! Bezpečne a expresne kuriérom od 2,97€ 🚚

DVD Zora Czoborová: Zoralates 2 -

Zora Czoborová: Zoralates 2

Bonton Film (2018)

🍌 Odosielame o 8 dní.
9,95€
Zľava 7%
9,25€

V našej ponuke aj ako výhodná kolekcia

DVD vás naučí posilňovacie a kompenzačné cvičenia pre zdravý, spevnený chrbát. Zahŕňa v sebe prvky PILATESU, JÓGY, POSILŇOVANIA a STREČINGU. Je vhodné pre deti aj dospelých trpiacich bolesťami v oblasti bedrovej chrbtice, so skoliózou, pre ľudí s nadváhou a bolesťami v kĺboch atď.
Je vynikajúcou prevenciou pred zraneniami pri športoch, kde dochádza k jednostrannému preťažovaniu organizmu (golf, tenis, hokej, atď.). Pri cvičení sa veľký dôraz kladie na hlboké bránicové dýchanie, posilnenie vnútorného stabilizačného systému a správne zapájanie hlbokých svalov trupu, ktoré udržiavajú stabilitu chrbtice a tela. Cieľom ZORALATES2 je vytvoriť pevný svalový korzet, ktorý ochráni celú vašu chrbticu.


Jazyk: slovenský Rok vydania: 2018 Rozmer: 135×190 mm Katalógové číslo: 123274 Obal: DVD obal

Zaradené v kategóriách