👑 Kráľovské knižné leto = Veľké zľavy

Tajemství životního stylu 2

Propolis - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 200 str. - ISBN: 80-903818-3-9 - Kniha


🍎 Vypredané
13,56€

Po úspěchu knihy Hanky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu přicházejí po roce obě autorky na trh s druhým dílem. Ten je určen jak pokročilým čtenářům tak těm, kterým se teorie životního stylu podle Hanky Kynychové dostává do ruky poprvé. Kniha volně navazuje na základní pravidla zdravého životního stylu, popsaná a vysvětlená v prvním díle. Je zde zodpovězeno množství otázek Hančiných čtenářek, klientek a příznivkyň. Samostatnou kapitolou je cvičení v posilovně, význam posilovacího tréninku a popis cviků na jednotlivých strojích. Nechybí ani nový zásobník cviků pro domácí cvičení. Dále je zařazen udržovací čtrnáctidenní jídelníček a recepty a nápady na to, jak připravit dobré a přitom racionální jídlo. Kniha je i tentokrát doplněna množstvím ilustračních i názorných fotografií.

Jazyk: český Rok vydania: 2007 Rozmer: 160×225 mm ISBN: 8090381839 Počet strán: 199 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách