📚 Horúce knižné zľavy

Cvičení pro radost

4 týdny v pohybu s jídelníčkem na každý den - GRADA - Jazyk: CZ - ISBN: 80-247-2031-0 - Kniha


🍎 Vypredané, sú však dostupné iné vydania
4,50€

Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mysl a také podrobné cvičební programy na každý den v týdnu. Všechna cvičení ze třetího týdne programu si můžete zacvičit podle přiloženého DVD, na kterém navíc najdete rozcvičení a závěrečný strečink.

Príloha: DVD Jazyk: český Rok vydania: 2007 Rozmer: 165×240 mm ISBN: 8024720319 Počet strán: 180 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách