👑 Kráľovské knižné leto = Veľké zľavy

Syndrom vyhoření

V práci i osobním životě - PORTÁL - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 144 str. - ISBN: 80-7367-299-5 - Kniha


🍎 Vypredané
9,96€

"Cítím se vyčerpaný," "už nemohu" - stále více lidí se dostává do situací, kdy mají pocit, jako by jim docházely síly, cítí se přetížení, nervózní a vystresovaní. Od těchto pocitů celkového stavu vyčerpání je jen malý krok ke skutečnému syndromu vyhoření. V takovém případě se jedná o vážný zdravotní problém, který se týká jak naší psychické, tak i fyzické stránky. Jeho příčiny při tom tkvějí nejčastěji v příliš vysokých pracovních, společenských, ale i rodinných očekáváních. Autorka na základě svých dlouholetých zkušeností popisuje příčiny syndromu vyhoření, naznačuje možnosti řešení a ukazuje často jednoduché cesty, jak se vyhnout životnímu stresu.
Kniha je psána pro čtenáře, kteří pociťují stavy únavy a vyčerpání, a pro ty, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života.

Jazyk: český Rok vydania: 2007 Rozmer: 130×200 mm ISBN: 8073672995 Počet strán: 139 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách