Přijetí emocí, vnitřní klid, osvobození

Dvoudílná sada pracovních sešitů ke knize Nechat jít.

Jedná se o komplexní sadu dvou pracovních sešitů s vedenými cvičeními – Pracovní sešit 1. část a Pracovní sešit 2. část. Tato sada vám pomůže prakticky aplikovat jednu z nejúčinnějších metod osobního rozvoje – metodu ODEVZDÁNÍ (Letting Go) inspirovanou dílem Dr. Davida R. Hawkinse. Cvičení jsou zaměřena na emoční uzdravení, vnitřní klid a postupné uvolňování vnitřních bloků.
Pracovní sešity jsou určeny pro každého, kdo chce aktivně pracovat s úzkostí, stresem a napětím, touží po větší jasnosti, vděčnosti a pozitivní energii a hledá hlubší rovnováhu a vnitřní svobodu.
V sešitech najdete praktické techniky pro práci s emocemi, které vám pomohou přestat potlačovat pocity, uvolnit staré křivdy, překonat vnitřní odpor a postupně rozpouštět destruktivní vlivy ega.
Získáte bezpečný prostor pro sebepoznání, posílení sebedůvěry a osobní růst – jako pozvánku k vnitřní evoluci a naplněnějšímu životu.