TU je nová Knižná akcia mesiaca, klikni a pozri

Posilování kloubní kondice

Centračně-stabilizační cvičení

Petr TlapákARSCI (2018)

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
31,00€
Zľava 16%
26,00€

✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅Výhodné ceny ✅Bezpečný nákup

2. vydání knihy o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy (10. vydání) liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera­peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít. (2. vydání)

Recenzie a kritiky

Rok vydania: 2018 ISBN: 9788074200533 Rozmer: 168×230 mm Počet strán: 360 Väzba: brožovaná Jazyk: čeština

Zaradené v kategóriách