Autor se zamýšlí nad tím, zda i pro dnešní křesťany má půst nějaký význam a platnost. V jednotlivých kapitolách své práce na základě výkladu biblických pasáží ukazuje, zda platí, že půst:

* je křesťanský;
* potvrzuje rčení „nejen chlebem živ jest člověk“;
* lze držet i za příchod Mesiáše;
* ovlivnil běh dějin;
* pomáhá při hledání Boha;
* vyjadřuje naši úctu k životu.

Piper dochází k závěru, že půst by měl být nedílnou součástí duchovního života každého křesťana, který vyjadřuje svou závislost na Bohu a hledá pro sebe Boží vedení.
Křesťanský půst je ve své podstatě touhou člověka, kterému se stýská po Bohu. Není tedy jen přirozeným důsledkem vyššího uspokojení v Bohu, ale také účinnou zbraní proti každé síle ve světě, která by nás o toto uspokojení chtěla připravit.