Ztracenný zápisník není klasická kniha. Je to prostor. Pro ticho. Pro otázky, které si běžně nedovolíme položit. Pro emoce, které si zaslouží být viděny.
Michelle Losekoot a Táňa Brodská vytvořily arteterapeutický zápisník, který propojuje psaní, kreslení i jemnou introspekci. Místo čtení cizích příběhů vás zve k objevování toho vlastního. Bez tlaku na výkon. Bez správných odpovědí.
Navazuje na bestseller Ztracenné, ale funguje i samostatně. Stačí tužka. A ochota být k sobě upřímná.
Co vás v zápisníku čeká
- 40 arteterapeutických cvičení
- více než 80 autorských ilustrací
- 100+ hlubokých a někdy nečekaných otázek
- prostor pro psaní, kreslení, čmárání i ticho
- jemné vedení po minulosti, přítomnosti i budoucnosti
Najdete zde otázky jako:
Komu jsi uvěřila, že jsi moc? Za co jsi na sebe pyšná? Na co už máš sílu říkat ne? Na jakých hodnotách stojí tvůj svět?
Proč by se vám mohl líbit tenhle zápisník
- pokud hledáte bezpečný prostor pro práci na sobě
- jestli vás oslovuje kombinace psaní, kreslení a sebereflexe
- když chcete zpomalit a věnovat čas jen sobě
- protože podporuje odvahu být autentická
Co na to říkají čtenářky
- oceňují citlivé vedení bez moralizování
- často zmiňují silné „aha momenty“
- vyzdvihují krásné vizuální zpracování
- mnohé se k němu vracejí opakovaně podle aktuální životní fáze
