- Krok za krokem ke zdraví a duševní pohodě
- Od joggingu k maratonu
- Tisíc triků a tipů
- Tréninkové programy pro začátečníky i pokročilé
- Větší potěšení z běhu
- Vybavení, posilování a strečink, výživa

Běh posiluje svalstvo, pomáhá získat štíhlou linii, přispívá k psychické rovnováze a duševní aktivitě. Kniha vás seznámí se správnou technikou běhu a ukáže, jak si vytvořit optimální běžecký styl. Přeložila Alena Bezděková.
Váz., 224 str. + 16 str čb. příl.
16,2 x 21,5 cm