❄️Veľké knižné upratovanie!

Box

GRADA - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 108 str. - ISBN: 80-247-0803-5 - Kniha

Filip MiňovskýGrada (2006)

🍎 Vypredané, sú však dostupné iné vydania
6,57€

Tato ojedinělá publikace si klade za cíl představit box nejen jako kontaktní sportovní disciplínu, ale také jako zajímavou alternativu kondičního tréninku. Začínající adepty a sportovní veřejnost seznámí se základy boxu a pomůže překonat ostych před tímto krásným sportem. Samotným boxerům a jejich trenérům bude vodítkem ke zpestření tréninku, zkvalitnění techniky úderů a zlepšení kondice. Zajímavé podněty naleznou i v kapitolách o výživě a pitném režimu či v psychologické přípravě. Knihu mohou využít nejen vyznavači klasického boxu, ale také kickboxu, thajského boxu a dalších bojových sportů, ve kterých se používají stejné úderové techniky rukou. Autor, zkušený trenér, přináší dále mnoho zajímavých informací o historii, zákulisí boxu a jeho vnímání veřejností.

Jazyk: český Rok vydania: 2006 ISBN: 8024708035 Rozmer: 145×210 mm Počet strán: 107 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách