🎄Kráľovské Vianoce: tipy na darčeky a súťaž o 50 € poukážky!🎁

E-kniha Průvodce stresem pro náctileté - Nicola Morgan

Průvodce stresem pro náctileté (e-kniha)

PDF EPUB MOBI Nicola MorganSlovart CZ (2016)

🌴 Okamžite na stiahnutie
7,90€

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět –

se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu;
dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování;
tlaky, které vyvolává studium a zkoušky;
obtíže se spánkem;
změny ve vztazích s kamarády a s rodinou;
partnerské vztahy a sexuální problémy;
šikanu a kyberšikanu;
potíže s komunikací na internetu;
také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie.
Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu.

Jazyk: český Rok vydania: 2016 Rozmer: 978-80-7529-012-0

Zaradené v kategóriách