Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.
Originálny názov:
Strach a úzkost a jak na něRok vydania:
2023Rozmer:
145×205 mmPočet strán:
112Jazyk: čeština
Vydavateľstvo Vyšehrad
Obchodný názov: Nakladatelství VyšehradAdresa: 5. května 1746/22 140 00 Praha 4 Česká republikaE-mail: vysehrad@albatrosmedia.cz
